低卡减脂鲜虾蔬菜沙拉的做法（生菜）
【低卡减脂鲜虾蔬菜沙拉的做法（生菜）】本食谱来自【刘夏萌】老师分享的低卡减脂鲜虾蔬菜沙拉的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
怎么做低卡减脂鲜虾蔬菜沙拉好吃？学做低卡减脂鲜虾蔬菜沙拉需要哪些食材？为您提供低卡减脂鲜虾蔬菜沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味低卡减脂鲜虾蔬菜沙拉 。
低卡减脂系列之：鲜虾蔬菜沙拉…搭配鲜榨橙汁和无油无糖的全麦小面包，营养美味不长胖～
做低卡减脂鲜虾蔬菜沙拉所需食材：主料：鲜虾10个，鸡蛋1个，生菜3片，小番茄3颗，黄瓜适量，贝贝南瓜1/4个，盐适量，黑胡椒碎适量，橄榄油适量
低卡减脂鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤：1. 鲜虾去壳去虾线，入锅用橄榄油煎熟，放适量盐调味 。（想省事也可以直接买虾仁，不过鲜虾口感更好）
2. 生菜洗净掰成块铺底
3. 黄瓜用削皮器削成长条
4. 鸡蛋和贝贝南瓜提前蒸熟切块，小番茄对半切开，装盘 。撒适量盐和黑胡椒碎调味，最后放入煎熟的虾仁
5. 搞定！快手的低卡减脂沙拉，营养美味不发胖～就这么简单
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