玫瑰枸杞茶的功效是什么呢
养生之道越来越受到了很多人的欢迎 ， 平时的养生法 ， 主要是通过饮食来进行调节 ， 那么除了日常的饮食之外 ， 还可以多喝一些保健的茶水 ， 玫瑰枸杞茶是其中的一种 ， 虽然味道有些甘苦 ， 但是也能够起到调节血糖的功效 ， 能够让自己变得更加有精神 ， 那么下面小编就给大家讲解下 ， 玫瑰枸杞茶的功效是什么呢 。
中医认为 ， 玫瑰花味甘微苦、性温 ， 最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外 ， 玫瑰花的药性非常温和 ， 能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天 ， 即使不是月经期 ， 也可以多喝点玫瑰花 ， 安抚、稳定情绪 。对于女性来说 ， 玫瑰花喝多了 ， 还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来 。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状 ， 都和气血运行失常 ， 淤滞于子宫或面部有关 。一旦气血运行正常了 ， 自然就会面色红润、身体健康 。要想达到这种效果 。
具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝 ， 气虚者可加入大枣3~5枚 ， 或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克 。泡玫瑰花的时候 ， 可以根据个人的口味 ， 调入冰糖或蜂蜜 ， 以减少玫瑰花的涩味 ， 加强功效 。需要提醒的是 ， 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸 ， 会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
【玫瑰枸杞茶的功效是什么呢】以上就是玫瑰枸杞茶的功效 ， 玫瑰花可以有效的去治疗继续 ， 还能够起到活血化瘀的作用 ， 那么在经过我的讲解之后 ， 希望大家可以引起重视 ， 玫瑰枸杞茶甚至还对于治疗各种各样的女性妇科病有很好的功效 ， 所以广大的女性朋友们 ， 可以放心的去使用 。
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