进挪(kino)是迷男方法体系中用来描述肢体亲密程度的一个术语，是升高关系必不可少的步骤 。
也许是知道身体接触的“可怕”，所以古语有云“男女授受不亲”，即给东西的时候手不要碰到一起，想必古人深知很多罪恶都开始于这种触电的感觉 。
一般而言，肢体接触大致可分为以下几个阶段：牵手--挽手--亲吻--深吻--爱抚--发生关系 。
没有任何沟通形式能够替代身体接触 。言语调情、唱歌、跳舞、弹吉他、表演魔术，这些都不能真正地激发女人的欲望 。
男人更多是视觉冲动型的，而女人更多是触觉感知型的 。
只有带有身体接触的沟通才是性感的沟通，才能够跳出普通朋友的框架，真正开始浪漫的交流 。
1.进挪的信念
女人喜欢和男人发生身体接触 。
多数男生错误的以为，碰到女人就是女人吃亏男人占便宜 。事实并非如此，女人比男人更喜欢身体上的接触，女人比男人更喜欢肉体的愉悦 。
我曾看过一篇文章说，女生到美发厅去整头发，其实是一种“性”消费：
年轻帅气的美发师站在身边，轻声询问自己喜欢什么发型;温柔地拨弄着自己的头发，心情随之起伏荡漾;偶尔手指略过脖颈或耳侧，心中会涌起异样地快感 。
我女朋友曾告诉过我，她喜欢被亲吻脖子的感觉，浑身暖洋洋软绵绵的没有一点力气 。
2.进挪的原则
1)心无杂念 。
不要有想吃豆腐的想法，不要露出猥琐的表情，不要有犹豫和害怕，果断出手 。
用清澈的眼神消除她的疑虑，用平静的微笑消除她的恐惧，若无其事，好像这是天底下最自然的事情 。
这会让女生觉得，这本来就是你与他人的一种相处方式，并无任何私心杂念或是猥琐的想法 。
2)服务对方 。
有两种抚摸，一种抚摸是让女孩舒服的抚摸，一种抚摸是让你自己舒服的抚摸 。
曾经我最常犯的错误就是，我以为我觉得舒服女生肯定也觉得舒服 。
后来我发现女生喜欢的抚摸方式，可能我这边完全没感觉，或者我很有感觉的方式，女生却觉得很反感 。
3)越早越好 。
不要幻想将来会有更好的机会，别老想着你俩能掉进很窄的枯井里，或者幻想她的脚受伤了要你抱着才能走路 。这是YY 。
但也有一种进挪技巧，是在存在机会的时候却不去做，这样可以积累和放大性张力，增加女生的期望 。
比如：女孩已经很陶醉地倒在你怀里，完全是接吻的机会，但你却只是继续拨弄她的头发 。
再比如：跳舞的时候女孩用很疯狂的舞蹈动作蹭你的身体，你却不去抱她，反而张开了双手，甚至背对身体和她跳舞 。
3.常见进挪技巧
1)握手 。
可以握住后利用谈话延长握住的时间，让女孩感觉你的手温 。
采用特殊方式的握手，握住以后优雅地吻她的手背;握住后把她的手拉起来，好像要吻她的手背，却突然把手反转过来吻了自己的手背 。
2)拥抱 。
热情礼貌地张开手臂拥抱，像一个阳光的大男孩一样 。
只张开手臂，却不去环绕对方，让对方来抱你，可以建立一种框架，表明对方在主动 。
3)侧抱 。
过马路时候，拉她的胳膊，或者侧抱她的腰，用自己的身体挡住汽车一侧 。照像合影的时候，搂她的肩膀或腰 。
4)扶肩膀 。
站在楼梯旁或台子上，扶着她的肩膀说“小心”，或者恶作剧推了一把又拉回来说“小心” 。
5)看手相 。
这是女生很难拒绝的一种进挪，第一次见面就可以拉着她的手10分钟不放 。
看的时候可以用手指头在她的手心比划，指根、指侧、指尖都是很敏感的部分 。
6)强抱 。
气氛热烈的时候，把她抱到台子上，把她抱到座位上，把她抱到草地上 。
如果遇到反抗，一定不能放弃，一旦放弃就成了耍流氓，你坚持做到底她就会接受 。
7)背 。
女生喜欢被背着走，有时候她会主动要求你背她 。
8)踢脚玩 。
吃饭或一起喝冷饮的时候，两个人坐在对面，打情骂俏的氛围下，在下边用脚踢她的腿;有些时候女孩主动先踢你，这个时候不要客气，踢回去 。
9)抚摸头发 。
头发是很重点的进挪，女生大多喜欢被玩弄头发的感觉 。摸着她的头发说，“哪里剪的发型?”
情况允许的话，就尽可能长时间的玩弄她的头发，来回变着花样卷弄，拉伸，盘弄 。
10)抚摸脸庞 。
轻轻拂去脸庞上的睫毛，如果碰巧存在的话;或者轻轻捏一些女生的脸颊说，“怎么现在一点肉都没有了” 。
11)抚摸耳垂 。
帮她整理头发，顺势抚摸她的耳垂 。冬天捂住她的脸，搓她的耳垂 。
12)刮鼻子 。
和她打赌，玩骰子，石头剪刀布，输了刮她鼻子，或轻或重 。
13)挠痒痒 。
她搞恶作剧，或者犯错误的时候，挠胳肢窝惩罚她 。
挠完一次以后，搓着双手却不下手，脸上带着坏笑看着她，她会受不了压力钻到你怀里的 。
14)按摩 。
帮她按摩肩膀、后背、脚......全身 。
15)嗅 。
动物求偶都会嗅，这会让女人的热情迅速地燃烧 。
嗅她的头发，说“你刚洗头?”嗅她的手腕，说“这个香水很好闻 。”嗅她的肩膀，说“你刚吃过火锅吧 。”
16)吹气 。
假装趴在她耳边说话，吹一口气到耳朵里 。在她后面时，吹气到她脖子里 。
17)迅速地滑过 。
谈话时，没有任何预兆地用指头在她背上，手臂，或者大腿滑过 。女生会觉得很刺激，会用渴望的眼神看你 。
这时候你假装没有注意到她的反应，继续谈话，好像什么也没有发生过一样 。不要再做第二遍!
18)静静地接触 。
坐公交车或者在吧台，你们坐在一起，身体一侧挨在一起，两个人不说话，感觉彼此体温从旁边传来 。
19)重复某种接触 。
【肢体接触进挪技巧大全 进挪惯例大全】这是心锚的心理学技巧，用进挪强化某种感觉 。比如每次逗她发笑时，就碰一下她的手肘，这样将来你一碰她的手肘，她就会感受到快乐 。
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