怎样炖猪蹄才完美?

怎样炖猪蹄?猪蹄是常被人食用的一种食材,富含丰富的胶原蛋白质,小时候想在集市上买点猪蹄得赶一个大早才能买到,所以我对猪蹄也是有一种独特的(吃货)情感,而炖猪蹄更是将这猪蹄美味完美的体现出来了,而在炖猪蹄时加上一些其他的食材是不是会更美味呢?
 

这次跟您推荐这道美味的:【黄豆炖猪蹄】

【黄豆炖猪蹄】一:食材

    【怎样炖猪蹄才完美?】猪蹄 1只

    黄豆 适量

    冰糖生抽老抽 适量

    葱姜蒜 适量

    陈皮花椒 适量

    桂皮 1片

    八角 2颗

    干辣椒 2个

二:做法将黄豆提前浸泡5个小时 。猪蹄切块,葱切段 。姜切片,蒜剥皮 。烧锅倒入清水,冷水下入猪蹄,煮开后将血沫撇去,然后用冷水冲洗干净 。起锅烧油,放入葱姜蒜、冰糖,搅拌至冰糖融化 。冰糖呈琥珀色后放入猪蹄搅拌片刻,然后将生抽、老抽、料酒、盐倒入,炒至上色 。锅内放清水没过猪蹄,中火炖20分钟,然后加入黄豆,翻炒均匀,焖至收汁 。焖好后转入砂锅,中火再炖半小时左右即可 。
 小提醒:如果比较喜欢吃软烂一点的猪蹄,可以在最后多炖一会儿即可 。
 

多吃猪蹄能使皮肤更加的有弹性,能可以有效的防止皮肤干瘪起皱,素有“美容食品”美誉,这道菜搭配黄豆烹饪,更是在猪肉高蛋白的基础上又上了一个台阶,非常适合女生食用哦~

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