炒广东菜心的功效与作用：味精：升压、富含蛋白质、富含钠
炒广东菜心的制作材料：菜籽油15克油渣少许蒜头5粒广东菜心500克盐2克味精3克鸡精粉2克
炒广东菜心的家常做法：
1.一 。菜心改刀也很重要
2.二 。油渣蒜头菜心
3.三 。油渣蒜头下锅炒香放菜心
4.菜心下锅
5.四 。装盘即可
【炒广东菜心的做法（粤菜）】
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