韩式拌豆芽的做法(凉菜菜谱)
怎么做韩式拌豆芽好吃?学做韩式拌豆芽需要哪些食材?为您提供韩式拌豆芽的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味韩式拌豆芽!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
韩式拌豆芽的简介:喜欢看韩剧的都能在韩剧中看到凉拌黄豆芽的身影,这道小菜是韩餐中最常见的家常小菜,几乎天天都会出现在家庭餐桌上和辣白菜一样经典 。
其实夏日多吃黄豆芽对身体颇有好处,黄豆芽不仅是可口的蔬菜,又可用为清凉滋养食材,有利尿解毒之效 。
黄豆芽的清肺毒、除痰火的功用甚佳 。
这道经典家常的韩式小拌菜,制作简单,微辣开胃,具有清热明目,补气养血,防止牙龈出血,心血管硬化及降低胆固醇的功效,很适合夏日食用 。
韩式拌豆芽的食材:主料:黄豆芽400g辅料:盐适量辣椒粉5g生抽15ml蒜瓣4个葱花适量香油少许韩国辣酱10g鸡精少许白糖2g韩式拌豆芽的做法图解步骤:
【韩式拌豆芽的做法(凉菜菜谱)】1.准备好所有的食材 。
2.黄豆芽去根洗净开水煮上3分钟过凉 。
3.小葱,蒜瓣切碎 。
4.把黄豆芽,蒜泥,葱花,辣椒粉,鸡精,放入盆中 。
5.加入盐,白糖,生抽 。
6.再加入韩国辣酱 。
7.再加入香油,全部拌均匀即可食用 。
小贴士:黄豆芽煮上3-5分钟就可以,不要煮时间长 。
放入冰箱冷藏后食用口感更好 。
推荐阅读
- 韩式生科假体隆鼻多少钱123123 吴氏嘉美费用怎么样
- 凉拌鸡丝的做法(小儿营养不良食谱)
- 凉拌苦瓜的做法(小儿营养不良食谱)
- 凉拌金针菇的做法(小儿营养不良食谱)
- 凉拌面的做法
- 凉拌西兰花
- 凉拌土豆丝的做法
- 哪些凉拌菜能助你瘦身?吃什么凉拌菜能瘦身?
- 凉拌黄瓜的做法大全
- 凉拌豆腐皮的做法