女人上厕所要注意什么？女性日常要怎么注意卫生？
女性在上厕所的时候都会随身携带纸巾 ， 就算是小便也应该清洁私处 ， 私处潮湿的情况下是很容易滋生细菌的 ， 但是有人觉得小便后用纸巾擦可能也不是很好 ， 因为现在很多纸巾也不是很安全 ， 那女人上厕所要注意什么？女性日常要怎么注意卫生？
1、女人小便时要注意什么
1、女性不要用外面的公用卫生纸 ， 因为这类纸巾通常质量较差 ， 细菌较多 ， 特别容易诱发女性私处炎 。女性小便后要能够及时将会女性私处擦拭干净 ， 并且选用合格的、清洁的卫生纸 。
2、很多人会在兜里放点卫生纸 ， 以备不时之需 。因为容易和现金、钥匙等物品耳鬓厮磨 。这些物品所携带的细菌是我们无法估计的 ， 混在一起后 ， 卫生纸也因此沾上细菌 。因此 ， 在兜里放了几天的卫生纸 ， 最好不要用来擦拭外阴 。
3、由于尿道、女性私处、肛门对细菌的防御力依次递增 ， 而清洁度依次递减 ， 因此在擦拭会女性私处时 ， 应当从前往后擦 。
4、最好不要用湿纸巾擦 ， 因为湿纸巾添加的化学成分可能对女性私处的健康不利 ， 且用湿纸巾擦拭后 ， 依然会存在潮湿的问题 。
6、不要使劲擦拭 ， 只要轻按几下就行 。其实 ， 小便后什么都不用也没事 ， 因为女性几乎每天都会换内裤 ， 习惯之后也不会觉得不舒服 ， 反而更健康、更干净 。
2、女性日常怎么注意卫生
1、平时不要憋尿 ， 养成多饮水多排尿的习惯 ， 尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎 。尽可能避免导尿 ， 以免将细菌带进尿路 。
2、小便后及时将会女性私处擦拭干净 ， 并且选用合格的、清洁的卫生纸 ， 随用随取 ， 不要将其独自抽出 ， 这样暴露在空气中会染上细菌 。
3、使用正确的擦拭方式：由于尿道、女性私处、肛门对细菌的防御力依次递增 ， 而清洁度依次递减 ， 因此在擦拭会女性私处时 ， 应当从前往后擦 。
4、注意性生活期间的卫生 。容易发生尿路感染的妇女 ， 在过性生活时 ， 除了自己要事先清洁外阴之外 ， 要劝告丈夫清洁女性私处 ， 因为在同房时可将女性尿道和尿道口周围的细菌挤进后尿道和膀胱 ， 从而引起感染 。
5、卫生用具、毛巾、水盆、脚布要分开使用 ， 不要与其他人的混在一起 。洗脚与洗外阴的毛巾也应分开 。避免盆浴 ， 尽量采用淋浴 。在非必需的情况下 ， 尽量不要进行女性私处灌洗 。
6、平时应注意个人卫生 ， 勤换内衣、勤换内裤 ， 并且内裤宜选择宽松透气的面料 ， 如纯棉或者透气速干的功能面料 ， 保持会女性私处清洁 。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴 ， 导致外阴血液循环障碍和局部潮湿 ， 造成非特异性外阴炎等疾病 。
7、夫妻双方均应养成每晚清洗的习惯 ， 男子包皮过长 ， 应经常清洗积在包皮下的包皮垢 。房事后女方应排空膀胱 ， 可起到冲洗尿道 ， 减少感染的作用 。
8、睡前、便后用温水清洗下身 。清洗顺序应先洗外生殖器 ， 后洗肛门 ， 避免交叉感染 。
9、内衣裤要单独清洗 ， 不要和袜子、外衣等混着洗 。
10、如有外女性私处不适 ， 及时就医 ， 莫要讳疾忌医 。
3、女性检查私处的步骤
步骤一、外女性私处检查：
正常外阴 ， 阴毛呈尖端向下 ， 三角形分布 ， 大阴唇色素沉着 ， 小阴唇微红 ， 会女性私处位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退 ， 女性私处长度<2 。5cm ， 尿道口周围粘膜淡粉色 ， 无赘生物 。已婚妇女处女膜有陈旧性裂痕 ， 已产妇处女膜及会阴处均有陈旧性裂痕或会女性私处可有倒切伤痕 。必要时有时医生会嘱患者向下屏气 ， 观察有无女性私处前后壁膨出、子宫脱垂或尿失禁等 。如有病变 ， 医生在描述时多为“已婚式”或“已产式” ， 如有异常会详细记录 。
步骤二、女性私处检查：
女性私处壁粘膜色泽淡粉 ， 有皱襞 ， 无溃疡、赘生物、囊肿、女性私处隔及双女性私处等先天畸形 。正常女性私处分泌物呈蛋清样或白色糊状 ， 无腥臭味 ， 量少 ， 但于排卵期及妊娠期增多 。如有异常 ， 患者会出现相应临床症状 ， 即局部瘙痒、烧灼感等 ， 医生会详细记录 ， 并予以化验 。
步骤三、宫颈检查：
正常宫颈周边隆起 ， 中间有孔 。未产妇呈圆形 ， 已产妇呈“一”字形 ， 质韧 ， 肉红色 ， 表面光滑 。如检查时正常 ， 则指的是 ， 光、质中、无痒痛等等 。如发现异常 ， 则会详细描述糜烂的分度(轻、中、无) ， 宫颈肥大的程度 ， 以及赘生物的大小、位置等 。
步骤四、子宫及附件检查：
正常子宫呈倒梨形 ， 长7～8cm ， 宽4～5cm ， 厚2～3cm ， 多数呈前倾前屈位 ， 质地中等硬度 ， 活动度好 。卵巢及输卵管合称“附件” 。正常卵巢偶可扩及致3×2×1cm3大小 ， 可活动 ， 触之略有酸胀感 。正常输卵管不能触及 。若为“中位”或“后位”子宫 ， 如临床无明显症状 ， 亦无大碍 。
【女人上厕所要注意什么？女性日常要怎么注意卫生？】
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