炒腰花的做法（孕妇菜谱）
怎么做炒腰花好吃？学做炒腰花需要哪些食材？为您提供炒腰花的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的炒腰花 。
炒腰花的功效与作用：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
【炒腰花的做法（孕妇菜谱）】醋：消食积、解毒、补血
炒腰花的制作材料：猪腰子青笋红辣椒葱姜蒜盐料酒酱油醋胡椒粉鸡精
炒腰花的家常做法：
1.猪腰子出去筋膜、腰臊，切麦穗花刀，用清水浸泡5分钟，控净水分；青笋切麦穗形片；红辣椒切片；葱姜蒜切片
2.腰花下热油中滑油，待腰子卷成麦穗花时迅速捞出
3.葱姜蒜炒出香味，下配料、腰花、盐、料酒、酱油、醋（2滴）、胡椒粉、鸡精，迅速翻炒均匀，装盘
推荐阅读
- 干豇豆煮肉的做法（青少年食谱）
- 炒米蜇的做法（青少年食谱）
- 榨菜拌腐竹的做法（青少年食谱）
- 滑熘鸡球的做法（青少年食谱）
- 熘烧肉的做法（青少年食谱）
- 德式小肠土豆汤的做法（青少年食谱）
- 豆腐干丝炒甜椒的做法（青少年食谱）
- 炸豆腐丸的做法（青少年食谱）
- 烫片鸭子的做法（青少年食谱）
- 枸杞煲鸡肝的做法（青少年食谱）