胚胎移植后该如何生活？
如今随着社会的发展、社会压力与日俱增 ， 人们的不孕不育率一直在逐年增加 ， 当家庭面对生育难题时 ， 为了能实现生育选择试管技术进行助孕的人群越来越多 ， 而且试管婴儿技术的高效、安全的特点也越发受到不孕不育群体的信任与喜爱 ， 虽然可能每个人都听过试管这项技术 ， 可真正了解的却少之又少 ， 因此为了让大家可以减少对不孕不育症恐惧 ， 增加孕育的信心 ， 今天就给大家讲一讲试管婴儿的相关知识 。
试管婴儿移植后 ， 有些患者过于紧张 ， 而做出一些过度的行为 ， 如回家后长时间卧床不起 ， 甚至不敢下床洗漱、用餐、如厕等 ， 有些患者上下楼梯都要抬着或背着等 。
试管婴儿专家韩斌主任说 ， 患者在移植后都比较担心自己无意的一个动作会妨碍了胚胎着床 ， 殊不知这样过分的紧张反而对胚胎着床更加不利 。患者朋友们在试管婴儿移植后需做好以下几点：
1、保持乐观放松的心情：移植后除了要严格遵医嘱 ， 不随意增减用药量或漏服外 ， 还要注意保持乐观放松的心情 ， 紧张不安、焦虑失眠会影响了子宫、卵巢局部的血流 ， 造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱 ， 平静坦然的情绪更利于胚胎着床和生长 。
2、避免长时间卧床不动：一般在移植后的几天内要求患者尽量不要上班 ， 多休息 ， 这是为了减少子宫不规则的收缩 ， 使胚胎有一个相对安静的着床环境 ， 但并不需要一个姿势躺着不动 。
3、移植后饮食要清淡：由于移植后运动量减少 ， 加之黄体酮药物的使用 ， 宜引起便秘 ， 所以我们主张患者的饮食以清淡易消化的食物为主 ， 可适当多吃些蔬菜水果 。此时的胎儿还没有与妈妈建立血液循环 ， 所以患者不需要大补 。
4、移植后不宜憋尿：移植后患者应尽早排尿 ， 不要憋尿 ， 避免尿储留 。也不要因下床排尿而不喝水 ， 这样易引发泌尿系统感染 。
5、避免性生活：移植后要避免性生活 ， 也不太主张洗澡 ， 可正常清洁外阴 ， 但要避免盆浴 ， 同时还要避免剧烈的运动以减少腹压 。
【胚胎移植后该如何生活？】以上的介绍想必在各位心里已经有一定了解了 ， 试管婴儿这项技术已经为无数家庭带去了“生”的希望 ， 所以绝对值得您的信赖 ， 有时候疾病并不可怕 ， 较可怕的是讳疾忌医不敢直面自己的病症 ， 因此给为一定要做到及时发现及时治疗才行 。在此祝愿各位健康好孕呦 。
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