芹菜拌腐竹的做法(孕妇菜谱)
怎么做芹菜拌腐竹好吃?学做芹菜拌腐竹需要哪些食材?为您提供芹菜拌腐竹的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的芹菜拌腐竹 。
芹菜拌腐竹的功效与作用:芹菜:除烦、平肝、清热
花椒:温中、止泻、止痛
芹菜拌腐竹的制作材料:芹菜150克干腐竹30克干银耳1/2朵油2茶匙花椒20粒盐1/2茶匙糖少许香油1/2茶匙
芹菜拌腐竹的家常做法:
1.干腐竹用温水泡发4小时以上至软,切成1厘米长小段 。银耳用水泡发后,洗净,去蒂,撕成小朵 。芹菜择洗干净,切1厘米长小段(芹菜和腐竹都可以切长点儿,3厘米左右)
【芹菜拌腐竹的做法(孕妇菜谱)】2.锅中烧开足量的水,下入腐竹和银耳
3.焯烫两分钟后倒入芹菜,一起继续再焯烫半分钟,全部捞出过凉,沥水备用
4.将油倒入炒勺里,在火上加热至微微冒烟,离火
5.凉至约五成热(取一粒花椒投入油中,可以激起密集的小油花,花椒颜色变深但不会变焦时的油温为宜)将花椒粒撒在油中,静置放凉成花椒油
6.将沥干水分的芹菜,腐竹和银耳倒入碗里,调入花椒油,盐,一点点糖和香油,拌匀即可
小贴士:花椒油可以给凉拌菜提味儿,放入花椒前油不能过热,否则花椒会被炸糊出苦味儿 。花椒油如果能提前制好,放置一段时间后再用则味儿更足一些 。
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