丝瓜鸭血汤的做法(口腔溃疡食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
丝瓜鸭血汤的简介:鸭血含铁量较高,故也有补血,利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒 。因此它是人体污物的“清道夫”
丝瓜鸭血汤是在夏日里的一抹小清新!炎热的夏天,喝一碗如此清新爽口的汤水,除了可以补充人体水份之外 。还可以补血,清除肠腔沉渣浊垢,何乐不为呢?
丝瓜鸭血汤的食材:主料:丝瓜1个鸭血150g辅料:油适量盐适量鸡精适量红椒适量姜适量料酒适量黄椒 适量彩椒粒 适量丝瓜鸭血汤的做法图解步骤:1.丝瓜削去皮后切滚刀块 。
2.鸭血切小块后放入开水中氽透
3.捞出放入冷水中冷却后控干水备用
4.洗净炒锅加适量清水煮沸,入姜片,再加入丝瓜
【丝瓜鸭血汤的做法(口腔溃疡食谱)】5.放入鸭血煮沸后撒入红、黄彩椒粒,加料酒、盐,少许油和鸡精调味即可
小贴士:1、食用动物血无论烧、煮一定要氽透
2、动物血不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇,适量即可 。
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