红枣桂圆茶有哪些功效？哪些人不宜喝红枣桂圆茶？
桂圆和红枣都是日常生活中补血养颜的良品 ， 桂圆和红枣除了能补血外 ， 还有其它的功效和作用 ， 比如桂圆可以温补祛湿 ， 红枣可以美容养颜 ， 因此我们日常时候中应该多吃一些桂圆和红枣 ， 那么红枣桂圆茶有哪些功效？哪些人不宜喝红枣桂圆茶？
1、红枣桂圆茶功效
1、健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者 ， 可多喝桂圆茶增进脑力 。( 补血养颜的桂圆红枣茶取10来朵直接泡热开水即可 ， 也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)
2、温补：改善虚冷体质 ， 如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩 。
3、丰胸：中医医说女人主血气 ， 常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满 ， 所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配 。
4、安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效 ， 对失眠症状有很好的疗效 。
5、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张 ， 桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素 ， 有良好的滋养补益作用 ， 可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养 。
桂圆红枣茶是一道很容易制作的饮品 ， 大家可以依据个人口味适当的加入一些蜂蜜或者柠檬水 。在加蜂蜜的时候要注意喽！水温要控制在60度左右 ， 切忌不要太烫了 ， 太烫的水会破坏蜂蜜的营养 。
2、不宜喝红枣桂圆茶的人
1、桂圆 ， 益心脾 ， 补气血 。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效 。红枣 ， 味甘性温 ， 具有补气养血、健脾和胃、安神等功效 ， 是不可或缺的补血圣品 。
2、由于桂圆偏热性 ， 多食容易上火滞气 ， 所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝 。火力强盛的年轻人也要少喝 ， 以免上火 。由于枣含糖量高 ， 糖尿病患者要注意 。而且枣皮不易消化 ， 吃太多会影响到排便 。
3、桂圆红枣茶饮用禁忌
1、煮好的红枣茶要趁热喝 ， 煮茶的材料也要一起吃掉 。
2、红枣茶最好坚持每天喝 ， 这样效果才会好 。
3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮 。
4、孕妇还应少吃桂圆 。这是因为桂圆干温大热 ， 一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用 。妇女怀孕后大多阴血偏虚 ， 阴虚则滋生内热 ， 因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状 。祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血 。桂圆干温大热 ， 孕妇食之不仅不能保胎 ， 反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 。据有关专家统计 ， 这类病人占先兆流产总人数的90%以上 。如果及时停食桂圆 ， 服中药清热保胎 ， 尚可避免流产 。然而 ， 许多孕妇不懂得这些道理 ， 出现漏红后照样吃桂圆 ， 结果造成完全流产 。[2]
5、加蜂蜜的情况下 ， 冲大枣茶的水不用高过60度 ， 否则会破坏蜂蜜的营养成份 。
【红枣桂圆茶有哪些功效？哪些人不宜喝红枣桂圆茶？】
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