哪些水果孩子不宜多吃？宝宝不宜多吃哪些水果？
很多水果的营养丰富，味道美味，许多家长都希望孩子可以多吃一些水果，身体发育更好，但是其实有些水果平时是不宜多吃的，适当的吃对身体健康有很多好处，但是吃过量反而不利于健康，那么哪些水果孩子不宜多吃？宝宝不宜多吃哪些水果？
1、孩子不宜多吃的水果
(1)柿子
柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果 。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物 。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状 。
【哪些水果孩子不宜多吃？宝宝不宜多吃哪些水果？】
但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿 。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症 。
因此，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1～2个，不要吃皮，避免形成柿石症 。
(2)甘蔗
甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高 。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿 。
如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症 。同时孩子过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性体质 。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染 。
因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克 。
(3)柑橘
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢可爱染及消化不良 。
可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而甘橘如果吃得过多，就会使体内的胡罗卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症 。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄 。
因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2～3个 。
2、孩子偏食的危害
在天然的食物中，没有哪一种食物包含了孩子所需的所有营养的，如果孩子只是偏好某几样食物，营养的摄取自然也就不够全面，也就不能满足身体生理需要的 。不喜爱吃某几种食物，很可能就失去了补充身体必需营养素的来源 。比如很多孩子不吃海带，而它正是碘的良好来源，所以他们很难得到全面的营养 。
另外，偏食也会影响孩子的胃肠道健康 。偏食、挑食的孩子在挑选食物的过程中，一般都不可能保持良好的食欲和最佳进食状态 。这样就会影响消化道的正常蠕动和消化液的分泌，对食物的消化、吸收不利 。
长此以往，偏食的孩子不仅会比同龄的孩子瘦弱，身体健康也会受到严重的影响 。爸妈一定要正视孩子这个不良的饮食习惯，及早给他纠正过来 。
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