让自己变快乐的4个窍门
白领职场中如何让自己变的快乐？在职场中有很多事情不是事随人心的，所以职场中我们如何才能让自己快乐呢？我们应该如何走出职场负面心理以及消极心理呢？这些都是我们在职场中必须学会的，因为只有这样我们的职场生涯才不会那么苦闷 。那么你知道在职场中如何让自己快乐起来吗？下面就由我们的小编为大家介绍一下在职场中如何让自己快乐吧 。
关于快乐
这个题目很大，像今天终于放晴的蓝天一样，无边无际 。我想我找不到足够的东西来支撑它 。也想过将其细分，比如定义，途径，可那又不是我的初衷，我只是想牢骚一番而已 。若真那样做，就有点“为了找快乐搞得不快乐”的味道了 。我牢骚，我快乐 。
面对生活时，恐怕大多数人都会有我上面的想法，不知道该用什么去支撑快乐，能用什么去让自己快乐 。在你有这样的想法的时候，就已经给自己的心情定了一个基调，我不快乐 。或许你会否认这一点，很正常 。因为那只是一种心理暗示，在潜意识里影响着你 。若是你意识到了，那问题也就解决掉了 。那怎么才能让自己快乐呢？
不要给自己不快乐的理由
我们都知道“傻子才悲伤”，“傻人有傻福”，我们把那种莫名其妙的笑称为“傻笑” 。可惜我们都不是傻子，要想没理由都能快乐不太现实 。况且若是那样，或许跟傻子没区别了 。虽然我们某时偶尔会羡慕一下傻子的无忧无虑，什么都不用操心 。但若真让你变成傻子，相信没人会愿意的 。于是就只剩下了两条路，一是给自己找快乐的理由，二是不要给自己找不快乐的理由 。相比之下，后者要容易得多，也可行得多 。当你停止给自己找不快乐的理由时，你就已经接近快乐了 。
告诉自己，我要快乐
咋一看，像是犯了上面提到的寻找快乐的毛病，其实不然 。“我要快乐”和“我怎么才能快乐”是两种截然不同的想法，给人的心理暗示是不同的 。未有天才之前，须得先有适合天才生长的土壤，快乐也是这样 。当你自问怎么才能快乐时，显然还没有找到合适的土壤；当你暗示自己要快乐时，就只欠春风了 。有时会点遨游状态栏的冷笑话来看，又或是在豆瓣无意见到一两个冷笑话，就会在椅子上笑得抖起来（没办法，在办公室好歹要控制一下，因此在想大笑与极力控制之间，抖就成了必然的事） 。过后再回顾，好像也不那么好笑 。但这不重要，重要的是因之而快乐过 。
告诉自己，我很快乐
这看起来或许有点自欺欺人，但这种自我激励的方法是被广泛运用的 。在运动员上场前，在演讲者上台前，在推销员敲门前，在辩论选手发言前，大概都会进行自我激励 。它虽然不会有效到直接将你引领向成功，但至少能降低不稳定系数 。我们有时会忍不住将自己与别人进行比较，觉得别人运气是多么的好，过的是多么的快乐，于是我们也就更加不快乐 。可别人真的快乐吗？只怕不见得 。生活并不是表面上看起来那样 。“子非鱼，焉知鱼之乐”与“子非鱼，焉知鱼之不乐”说的是同一回事 。就像我们班群里的管理四人组，通常都很活跃很热闹，可你永远也不会知道热闹背后藏着什么 。别人所谓的快乐只是你的假想而已，那为什么不假想自己很快乐呢？
把快乐放大，把忧伤缩小
自古就是人生不如意，十之八九 。若再抓着那些不如意不放，则去快乐愈远 。尽管不如意占了生活的大多数，但只要你做好了快乐的准备，也并不难 。所谓百事可乐嘛 。
【让自己变快乐的4个窍门】不过，也不是引诱大家没事就傻乐 。世间百态，人间百味，都要品尝一番才好，人生才完整，就像大学要挂科要逃课一样 。只不过要在乐与愁之间寻找一个平衡 。
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