陈皮的功效与作用 陈皮的营养价值
陈皮是具有促消化和增加食欲功效的一种中药材 。首先是因为在陈皮中是含有类柠檬苦素这种物质的，而对于类柠檬苦素味这样的特殊物质来说，对人体来说是可以促进肠道的蠕动的，对我们促进消化是非常有帮助的，而且还可以有效的促进我们消化，再加上陈皮中还含有大量的挥发油、橙皮甙、维生素B、C等对人体有意义的营养成分，再加上陈皮中所含的挥发油也很不错，可以对我们的胃肠有比较温和的刺激作用，这时候就可以很好的促进我们体内的消化液分泌，同时还可以有效的排除肠胃中的积气，有效增加食欲 。
文章插图
实际上大家服用陈皮还可以养肺止咳，首先陈皮对大家解决肺部的不适情况有意义 。首先陈皮是味辛苦、性温的中药材，同时服用陈皮还具有通气的健脾、燥湿化痰等多种的功效，同时陈皮还很适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人群服用，对我们缓解肠胃以及肺部不适有帮助 。
大家坚持服用陈皮，还能够有消除肠道积气的功效，对我们解决肠胃不适有意义 。服用陈皮可以对胃肠道平滑肌有比较温和的一个刺激功效，同时陈皮还能有效的帮助大家促进消化液的分泌，因此陈皮可以帮助我们消除肠道积气的问题，对肠胃健康有好处 。
【陈皮的功效与作用 陈皮的营养价值】陈皮的营养价值
在陈皮中也是非常有营养价值的，首先在陈皮中是富含维生素E、钾、铁、膳食纤维等营养物质的，都是我们人体所需要的 。同时在陈皮中还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，所以说大家是可以利用陈皮来进行养生的，对人体补充营养有帮助 。
而且在陈皮中的苦味物质也比较丰富，而这种物质主要是以柠檬苷和苦味素为代表的，这样的物质叫做类柠檬苦素，实际上在这种类柠檬苦素是味平和的，而且也是比较容易溶解于水中的 。所以说大家服用陈皮可以帮助肺部不适 。
推荐阅读
- 西班牙里奥哈推出单一园分级，以后别只看橡木桶陈年时间了
- 【西瓜皮的功效是什么】西瓜皮用处广 利尿消暑和壮阳
- 《四狱卒之歌 _无良人品》MP3歌词-方建明/ 彭敬慈/ 钟坤荣/ 陈少琪
- 巨蟹男分手后的心理 这时他们的心理往往是五味杂陈
- 提子皮可以吃吗？提子皮的功效与作用
- 青春环游记3嘉宾全员回归了吗 传陈飞宇汪苏泷加盟周深退出
- 红油豆腐皮的做法（产妇菜谱）
- 桂皮的功效与作用 孕妇能吃桂皮吗
- 苹果烤桂皮的做法（口腔溃疡食谱）
- 南川陈先生双腿砸伤流血变形，重庆宏仁一医院为他保住双腿！