冠心病有哪些运动禁忌
(1)忌剧烈运动:冠心病患者本来心肌就有不同程度的缺血或缺氧 。如果此时再参加剧烈的体育运动如拔河、长跑、踢足球、打篮球等等,则就更进一步增加心肌耗氧量,很容易诱发心力衰竭、心肌梗塞等病症 。因此冠心病患者忌进行剧烈运动 。
【冠心病有哪些运动禁忌】(2)忌早晨锻炼:早晨户外体育锻炼是强身益寿的良好方法之一,但冠心病患者早晨锻炼是无益的 。
据医学家的研究和调查结果表明,早晨起床后数小时内,血管内非常容易形成血栓 。血栓可阻塞心脏的冠状动脉,从而引起心肌梗塞和严重的心绞痛,甚至部分病人可以发生死亡据统计,早上9点钟以前心肌梗塞发作的几率最高,是晚上11点钟左右的4倍以上 。由于早上是冠心病发作的高峰期,因此,冠心病患者忌早晨锻炼 。
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