女性痛经喝什么汤比较好？缓解痛经喝什么汤好？
当女孩在经期身体出现痛经症状的时候 ， 在饮食方面女孩应该格外的注意了 ， 治疗痛经的方法之一就有食疗 ， 在痛经期间 ， 很多女孩的胃口都不会太好 ， 那么不妨来喝些有营养的汤水 ， 那么 ， 女性痛经喝什么汤比较好？缓解痛经喝什么汤好？来看看 。
1、痛经喝什么汤
女性经期喝红枣桂圆汤具有补气养心功效 ， 红枣可以健脾补血 ， 常吃可以让脸色艳如桃花 ， 桂圆也可以用黑木耳替代 ， 尤其是火气大的女孩子更适合吃黑木耳 。女性痛经喝什么汤比较好？红枣桂圆汤不仅可以缓解痛经 ， 还可以祛斑 。红枣和桂圆炖烂时 ， 加个鸡蛋 ， 小火焐熟就可以 。
痛经女性可以喝龙眼黑豆大枣汤 。准备一些黑豆和大枣、少许龙眼肉 。黑豆煮熟后取汁 ， 黑豆汁中加入大枣和龙眼煮一会 ， 等汤成为黑红色的时候就可以了 ， 可以补血养颜 。女性痛经喝黄酒炒蛋也比较好 ， 适当饮用黄酒对身体有好处 。锅中放油煸炒姜片煎 ， 倒入鸡蛋炒好 ， 再倒入黄酒煮沸就可以 ， 做法简便 。
乌骨鸡汤对女性而言可是最佳恩物了 ， 可滋补身体 ， 调理月经不调 。但制作乌骨鸡汤 ， 方法比较讲究 ， 一定要使用瓦罐 ， 加姜蒜、红枣和海带 ， 小火炖半天 。炖汤时也可以加虫草和当归 ， 当归可以补血 ， 花旗参温和不上火更适合 。但这道汤饮并不适合经期喝 ， 容易气血过盛 ， 痛经的女性可以在平日里喝 。
还可以试试羊脖子炖黄芪 ， 补气补血功效显著 ， 大病后气虚患者也可以饮用 。先备好一个羊脖子 ， 少许黄芪饮片 。羊脖洗净加冷水煮来 ， 油沫去掉 ， 继续煮半小时 ， 黄芪用布包好放入汤中 ， 羊脖炖熟 ， 放入姜葱调味就可以 。关于女性痛经可以喝的汤留给大家介绍到这里了 ， 各位妹子赶快学习起来 ， 不用再默默忍受烦人的痛经了 。
【女性痛经喝什么汤比较好？缓解痛经喝什么汤好？】
2、痛经吃什么药
痛经可以吃抑制排卵药物抑制排卵 ， 抑制子宫内膜生长 ， 降低前列腺素水平 ， 缓解痛经程度；前列腺素合成酶抑制剂抑制前列腺素合成酶的活性 ， 减少前列腺素产生 ， 防止子宫过强收缩痉挛 ， 也能消除痛经；除了上述药物 ， 钙拮抗剂可感染钙离子通过细胞膜 ， 组织钙离子由细胞释放 ， 降低子宫肌细胞周围的钙离子浓度 ， 使子宫收缩减弱 。
