杞子黄豆炖排骨的做法（阳痿早泄食谱）
杞子黄豆炖排骨的做法简单是阳痿早泄食谱的常见菜，不一定要看杞子黄豆炖排骨视频才能学会，但怎么做杞子黄豆炖排骨最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道杞子黄豆炖排骨吧 。
材料:用料原材料：枸杞子50克，黄豆50克，排骨350克，姜10克，清水1200克 。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克 。
杞子黄豆炖排骨做法:【杞子黄豆炖排骨的做法（阳痿早泄食谱）】1、黄豆洗净用温水浸泡3小时后控干，枸杞子洗净，排骨斩块汆水，姜切片待用 。
2、取净锅上火，放入清水、排骨、黄豆、枸杞子、姜片，大火烧开转小火炖40分钟调味即成 。
功效
枸杞子可护肝 。排骨营养丰富，富含蛋白质、糖类、B族维生素以及钙、铁、磷等成分，对体质虚弱、消瘦眩晕、热病伤津、消渴多饮有一定的食疗作用 。
爱心提示
一般人群皆可食用 。
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