枸杞玫瑰茶的做法有哪些
春节有一副对联经常用到：客来请坐下 ， 先烟而后茶 。由此可见 ， 亲戚朋友左邻右舍来了递上一杯暖暖的茶水是我们正常的待客之道 。在我们国家 ， 茶文化也是源远流长 ， 古丝绸之路来往商队转运的出了丝绸 ， 茶也是很重要的一部分 ， 这里我们介绍一下枸杞玫瑰茶的泡制方法及其作用 ， 给喝茶的朋友增加一个选择 。
一、泡制方法
玫瑰花在开水中煮1分钟 ， 然后捞出；和枸杞子一起入杯中沸水冲泡；温热后调入蜂蜜饮用 。
二、作用
中医认为 ， 玫瑰花味甘微苦、性温 ， 最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外 ， 玫瑰花的药性非常温和 ， 能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天 ， 即使不是月经期 ， 也可以多喝点玫瑰花 ， 安抚、稳定情绪 。
对于女性来说 ， 玫瑰花喝多了 ， 还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来 。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用 。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状 ， 都和气血运行失常 ， 淤滞于子宫或面部有关 。一旦气血运行正常了 ， 自然就会面色红润、身体健康 。要想达到这种效果 ， 具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝 ， 气虚者可加入大枣3~5枚 ， 或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克 。
泡玫瑰花的时候 ， 可以根据个人的口味 ， 调入冰糖或蜂蜜 ， 以减少玫瑰花的涩味 ， 加强功效 。需要提醒的是 ， 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸 ， 会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
三、小贴士
和热茶必须将茶杯先行温热 ， 以防止温度迅速下降 ， 这样才能使茶香充分的飘散出来 。此外 ， 因玫瑰花有收敛作用 ， 便秘者不宜饮用 。
【枸杞玫瑰茶的做法有哪些】以上就是枸杞玫瑰花茶的泡制方法及作用 ， 由此可见 ， 枸杞玫瑰花茶主要是为女性朋友准备的 ， 除了美容养颜之外 ， 还可以解决一些生理问题 ， 真是一举两得 ， 推荐女性朋友尝试着自己泡一杯 ， 相信慢慢的你就会喜欢这种茶 。当然 ， 男士亦可以喝 ， 枸杞本身就有滋阴补肾的功效 。
