中药减肥的原理是什么
夏天的时候减肥是非常流行的一个话题 ， 女性们都希望自己拥有一副比较完美的身材 。但是有很多女性在减肥方面却不是非常的专业 ， 其实减肥可以通过喝茶来进行 ， 就比如说用中草药泡茶喝 ， 来进行减肥 ， 效果还是非常好的 ， 而且对于身体的健康也是非常有保障的 ， 但是具体的效果也要按照个人的吸收来定 。
【中药减肥的原理是什么】中草药瘦身茶配方揭秘
清热型
对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等 ， 造成体内热量多余 ， 身体亢奋 ， 容易口苦、口臭 ， 易饥饿 ， 情绪烦躁 ， 小便偏黄 ， 爱便秘 ， 从中医来看 ， 除了消脂、利尿外 ， 关键是清热 ， 身体代谢功能才会恢复正常 。
使用药材
决明子 ， 性微寒 ， 可以降血压、降血脂、通便 ， 如果本身血压高又便秘 ， 更应选择决明子茶 。但如果体质寒凉 ， 容易拉肚子、胃痛的人 ， 就不适合 。
绿茶 ， 属凉性 ， 可以消脂消食 ， 美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用 ， 也有抗癌作用 。但绿茶是不发酵茶 ， 中医认为 ， 比较容易刮胃 ， 肠胃不好的人要多留意 。
健脾型
对象：有些人胖 ， 只因为气虚 ， 需要健脾 。中医认为气虚会使脾的运作不正常 ， 把气补足 ， 身体机能自然恢复 ， 能够正常代谢 ， 自然就瘦下来 。
使用药材
薏仁 ， 性平 ， 利湿 ， 因为性质温和效果不快 ， 多半搭配其他药材或食材食用 。
黄耆 ， 味甘 ， 性微温 ， 补中益气 ， 利水退肿 。本身没有降脂作用 ， 但在中医理论中 ， 气虚需要补气 ， 以增强身体代谢的效率 ， 黄耆也可增强免疫功能 。
伏苓 ， 味甘、性平 。补脾又利尿 ， 可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能 。长期吃也没问题 。民间吃伏苓膏、四神汤都有它 。
中药里面有一种首乌 ， 它就可以起到非常好的减肥作用 ， 首乌合起来可能会有点苦涩 ， 但是用首乌泡茶喝可以很好的补肝和补肾 ， 而且可以起到润肠的作用 ， 能够促进身体里面肠管的蠕动 。肠胃里面堆积的一些废物也能很好的排出 ， 所以 ， 它的减肥效果也是非常好的 。
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