香辣红烧猪蹄的做法(延缓衰老食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
香辣红烧猪蹄的简介:这道香辣红烧猪蹄色泽红润,味道鲜咸微甜,酥烂适口,肥而不腻,是我在坐月子期间最想念的,说是想念是想念它的味道,因为月子里不能吃那么浓油赤酱的食物,那时妈妈每次做猪蹄都是炖汤,顶多加点花生,再美味的食物整天吃也会腻吧,所以我就越发想念红烧猪蹄 。
猪蹄富含胶原蛋白,能增加肌肤的弹性,所以它成为很多爱美女士爱吃的佳肴 。另外猪蹄有很强的通乳功效,坐月子期间多吃猪蹄能很好的发奶,但要记住,坐月子食用时应少放盐,不放其他调味品 。
香辣红烧猪蹄的食材:主料:猪蹄600g辅料:油适量盐适量葱40克姜15g冰糖15克八角2个桂皮一片酱油2汤匙老抽1汤匙料酒一汤匙干辣椒8个花椒适量香辣红烧猪蹄的做法图解步骤:【香辣红烧猪蹄的做法(延缓衰老食谱)】1.原料:猪蹄斩块,葱切段,姜块拍扁,大料2颗,桂皮一片,冰糖15克,辣椒8个,花椒适量 。
2.冷水锅中加入姜片、花椒粒,少许料酒,放入猪蹄焯水 。
3.焯过水的猪蹄捞出,冲洗干净备用 。
4.锅中入油,3成热时加入冰糖,炒至融化即可 。
5.放入猪蹄翻炒至微微上色 。
6.沿锅边淋入料酒 。
7.加入葱段、姜块、辣椒、八角、桂皮翻炒出香味 。
8.加入酱油和老抽,翻炒至猪蹄均匀上色 。
9.加入开水,水量没过猪蹄,大火烧开后调小火焖烧一个小时至猪蹄软烂 。
10.猪蹄炖到汤汁不多时加入少许盐,调大火收到汤汁浓稠即可 。
小贴士:1.炒冰糖时融化即可,不需炒出焦糖色,加入酱油和红烧老抽后,成品一样可以红亮诱人 。
2.猪蹄酥烂时,要转为大火收浓汤汁 。
3.炖一个小时是刚刚软烂,如果喜欢特别酥烂的口感可以稍稍多加水多炖一会 。
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