雪耳枸杞煲香梨的做法(清热去火食谱)

此道汤羹 , 是很适合在秋季作为一道滋补靓汤来食用它有滋阴养颜 , 去燥润肺的功效
雪耳枸杞煲香梨的主料:雪耳(一个)做雪耳枸杞煲香梨所需厨具:无
雪耳枸杞煲香梨的做法图解步骤
【雪耳枸杞煲香梨的做法(清热去火食谱)】1.枸杞和雪耳分别用温水泡发备用 。
2.砂锅倒入清水 , 雪耳洗净撕小块放入锅中 。
3.再把老冰糖放入 , 大火炖开 , 转小火慢炖40分钟 。
4.香梨去皮切小块备用 。
5.雪耳炖煮的差不多的时候 , 再把香梨放入继续炖煮10分钟 。
6.做后再把枸杞放入继续5分钟即好 。
小窍门:雪耳也叫银耳 , 有滋阴润肺养颜的的功效
香梨也是秋季的佳令水果 , 也有滋阴去燥的功效
要想有更好的食疗效果 , 还是用老冰糖更好

    推荐阅读