三味蛋饼的做法（补虚养身食谱）
三味蛋饼的做法简单是补虚养身食谱的常见菜，不一定要看三味蛋饼视频才能学会，但怎么做三味蛋饼最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道三味蛋饼吧 。
【三味蛋饼的做法（补虚养身食谱）】菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味工艺：煎
三味蛋饼的制作材料：主料：鸡蛋200克,草鱼100克,土豆（黄皮）50克,菠菜50克
调料：植物油50克,盐3克
教您三味蛋饼怎么做，如何做三味蛋饼才好吃1. 草鱼去骨片出鱼肉待用；
2. 菠菜、土豆和鱼肉分别洗净切碎；
3. 上述三种原料分别加入鸡蛋液和适量的盐，调成汁，下热油锅摊成蛋饼；
4. 全部蛋液摊完后，将三味蛋饼摞在一起，切成各种形状装盘即可 。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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