五更肠旺(2)的做法(补虚养身食谱)
五更肠旺(2)的做法简单是补虚养身食谱的常见菜 , 不一定要看五更肠旺(2)视频才能学会 , 但怎么做五更肠旺(2)最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道五更肠旺(2)吧 。
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味:微辣工艺:烧
五更肠旺(2)的制作材料:主料:猪大肠200克,鸭血(白鸭)200克
辅料:酸白菜100克
调料:植物油30克,酱油5克,江米酒10克,香油10克,豆瓣辣酱10克,白砂糖5克,辣椒(红,尖,干)5克,花椒3克,胡椒粉4克,淀粉(玉米)5克,青蒜10克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)5克
教您五更肠旺(2)怎么做 , 如何做五更肠旺(2)才好吃1. 将酸菜洗净 , 片成片;
2. 猪肥肠去除杂质洗净切成段;
3. 蒜、姜切薄片 , 葱切短段;
4. 鸭血洗净切成条;
5. 青蒜择洗干净切斜刀片;
6. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
7.炒锅注入烧烧 , 下入姜蒜片爆香 , 加干辣椒、葱段、花椒粒、辣豆瓣酱翻炒 , 添适量水烧开;
8. 放入鸭血、猪肥肠、酸菜、酱油、米酒、白糖、胡椒粉烧开;
9. 小火烧至猪肥肠、鸭血熟透入味 , 撒入青蒜 , 用湿淀粉勾薄芡 , 淋入香油即可 。
小帖士-食物相克:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食 , 会导致胃石症 。
【五更肠旺(2)的做法(补虚养身食谱)】
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