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小孩子口臭吃什么能缓解？小孩子口臭喝苹果醋有效果吗？

小孩由于消化系统没有发育完全 ， 所以会经常性的出现一些消化问题 ， 当然消化不好的时候可能就会诱发一系列的问题 ， 比如有时候消化不良可能会导致口臭 ， 但是小孩子口臭其实是也可能有其他的原因 ， 那么 ， 一般小孩子口臭吃什么可以缓解呢？
1、做好口腔清洁
不管口臭的原因是什么 ， 想要治疗口臭第一点就是要保证口腔的清洁 。小孩应在早晚和三餐之后刷牙漱口 ， 避免口中的食物残留 ， 减少细菌滋生 ， 从而去除口臭 。平时 ， 还可以用漱口水 ， 来缓解异味 。
2、清洁舌苔
当小孩嘴巴出现怪味时 ， 在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔 ， 可彻底清除残留在舌头上的食物 ， 有助于消除口腔内的异味 ， 并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉 ， 增进孩子食欲 。
3、注意饮食
小孩口臭时尤其要注意饮食 ， 多吃含有丰富的纤维素食物 ， 如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等 ， 可以清除口腔中过多的黏膜分泌物 ， 缓解口臭 。而且要少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干 ， 减少牙斑 。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物 。
4、苹果醋去口臭
苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡 ， 使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常 ， 饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失 ， 改善口臭 ， 还能促进食欲 ， 家长可以给孩子喝苹果醋去除口中异味 。
5、小苏打去口臭
小苏打有除味、清洁功效 ， 口臭者 ， 可以购买食用型苏打粉 ， 将1小匙苏打粉 ， 混入水中漱口 ， 有助于防止异味的产生 ， 也适合小孩使用 。
6、生吃胡萝卜去口臭
生吃胡萝卜有助于分泌大量唾液 ， 不仅能湿润口腔 ， 还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。另外 ， 它们还能减少消化系统毒素 ， 有助于缓解口臭 。
食疗方法薄荷粥薄荷（干品）15克 。将薄荷放入锅中加水煎20分钟后 ， 去渣留汁 ， 倒入煮熟的粥中 ， 一并煮沸即可食用 。有疏风散热、促进消化、清新口气等作用 。
石榴茶取一两只石榴 ， 将石榴子取出榨汁 ， 加入凉开水饮用 ， 每天一剂 ， 对于口臭并且伴随咽痛的小孩有很好的疗效 ， 有清热除臭的功能 。
黄瓜粥黄瓜50克 ， 大米100克 。将黄瓜去皮切片 ， 与大米同煮粥 ， 随意服食 。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭 。
7、就医治疗
当发现小孩口臭严重时 ， 妈妈最好带他到医院做个检查 ， 排除孩子患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能 ， 再进行有针对性的治疗和药物调理 。当病变治愈时 ， 口臭也就会自行消失了 。
8、小孩口臭原因
1、饮食调理不均诱发
孩子常以乳类食品为主食 ， 而且不爱吃蔬菜爱吃肉的话 ， 摄入蛋白质过多 ， 导致肠胃道产生过多的氨气 ， 吲哚和胺类 ， 特别容易导致口臭 ， 也就是我们常说的“乳臭未干” ， 这种口臭不能算是严格意义上的口臭 。
2、口腔清洁不彻底
孩子没有养成清洁口腔和刷牙的好习惯 ， 口腔中的积奶或者存留的食物残渣没有及时洗干净 ， 嵌塞在牙缝和龋洞中的食物发酵腐败 ， 产生的吲哚 ， 硫氢基和胺类就会发出难闻的异味甚至是臭味 。
3、水分唾液分泌减少
水分和唾液能维护口腔的清洁环境 ， 清除口腔中的微生物 ， 润滑粘膜 ， 宝宝如果不注意补充水分 ， 口腔中的水分和唾液分泌不够 ， 导致口腔干燥 ， 细菌分解释放后挥发性产物增多 ， 导致嘴巴发出臭味 。
4、消化功能紊乱诱发
孩子零食吃多了 ， 饮食不注意节制 ， 经常暴饮暴食 ， 或者吃了不干净的食物 ， 导致肠胃负担加重 ， 脾胃损伤 ， 造成肠胃疾病 ， 消化功能紊乱和消化不良的情况 ， 孩子就会有厌食 ， 口臭 ， 便秘的表现 。
5、各类炎症诱发口臭
常见的诱发口臭的炎症主要有牙龈炎 ， 牙周炎导致牙间隙和龋齿洞中的食物发酵腐败 ， 导致臭味发生；呼吸道疾病如气管炎 ， 肺炎 ， 支气管扩张等疾病导致消化系统受影响 ， 导致肠胃功能紊乱而消化不良导致口臭 。鼻炎 ， 鼻窦炎也会引起口腔异味 ， 有的患有中耳炎的孩子也有口臭现象 。
【小孩子口臭吃什么能缓解？小孩子口臭喝苹果醋有效果吗？】

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