产后腹痛是什么原因？产后腹痛腰酸怎么回事？
一般产妇在产后是有可能会出现一些健康问题的，比如多数产妇都会有气血两虚的症状，所以一般产妇身体都是比较虚弱的，有的产妇可能还会有面无血色，有的产妇可能会腰酸背痛等等 。那么，一般产妇在产后出现腹痛症状是什么原因呢？
1、产后子宫收缩
女性在分娩后，由于子宫的缩腹作用，引起子宫壁缺血缺氧，神经细胞受刺激，小腹会呈阵阵的隐痛，于产后1～2日出现，持续3-5日；当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛自然消失，西医学称“宫缩痛”，属正常的生理现象，一般不需治疗 。
2、气血运行不畅所致
产后若腹痛阵阵加剧，难以忍受，或腹痛绵绵，疼痛不已，超过1周，影响产妇的康复，则为病态，应予治疗 。中医认为，产后腹痛连绵不断，是由气血运行不畅，淤滞不通所引起的 。病因分为寒邪和血虚型 。
1、寒邪型：是指产后的女性身体比较虚弱，寒气会趁此时机侵袭而入，导致血寒易凝 。淤血在体内停留，血液循环受阻，血液流通不畅，引起小腹疼痛 。
2、血虚型：是指生完宝宝之后，产妇的血液消耗过多，容易脉象空虚，血气不足，血液运行不流畅，从而导致血液淤滞 。
3、胎盘剥离不全
若产后腹痛严重，同时伴有女性私处流血，或伴有发热，恶露颜色发暗或有臭味，则要引起警惕，要考虑可能子宫里残留了胎盘碎块，或是生殖道感染，得了产褥热等，应及时请医生诊治 。
4、情绪影响
产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，从而造成腹痛 。
5、缺少运动
有的产妇因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼痛 。
6、产后运动注意
1、自主活动
产后应进行自主活动，如自己进食、梳洗 。产后24小时内可以在床上休息，24小时后则应导室外适当活动 。提早活动，早下床可以防止便秘 。
2、避免剧烈运动
产后休息几天，可以开始绕房间缓慢行走，做基本的骨盆运动，但不要跑步、骑自行车等，不要使心跳过速 。如果产妇要进行母乳喂养，那么在第一次恢复月经前应避免各种剧烈运动 。
3、运动循序渐进
产后锻炼应循序渐进，从散步开始，把一次散步的时间延长到10-15分钟，在医师的指导下，选择一些安全的健身运动 。也可以同时开始腹肌练习，但不宜运动过量 。
4、饮食调理
产妇以自己适应的频率进行正确的锻炼，再搭配适当的饮食，能帮助尽快恢复身材 。应注意产妇不宜过早开始节食，否则可能造成自身营养不良，母乳喂养的婴儿也会发育不良 。
5、充足睡眠
产妇还应保持良好的情绪和充足的睡眠 。好的精神状态，有利于产妇的身体恢复 。
【产后腹痛是什么原因？产后腹痛腰酸怎么回事？】
推荐阅读
- 快乐棍刮刮乐快乐火是什么意思
- 军训式应援是什么意思
- 世界银行是什么
- 问道强力克金是什么意思
- 王者荣耀补位是什么意思
- 网络语囍是什么意思
- 饭圈dy是什么意思
- 白莲女团是什么意思
- 柠檬日是什么意思
- skr狠人是什么意思