宝宝米粉怎么选购？宝宝能吃什么米粉？
随着宝宝月份逐渐长大 ， 在饮食上就不能只吃母乳或者奶粉了 ， 而是要适当添加一些辅食来补充营养 。在宝宝辅食中 ， 米粉是一种非常受欢迎的一种饮食 ， 因为米粉中富含丰富的营养物质 ， 对宝宝有很多的好处 ， 那米粉要怎么选购呢？宝宝吃什么米粉比较好呢？
1、根据月龄选择
妈妈在选择米粉时 ， 应按照宝宝的月龄来挑选不同配方的米粉 。第一阶段是4～6个月的婴儿米粉 ， 此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果（有的也会添加一些蛋黄） ， 而不是荤的食物 ， 这样有利于小宝宝的消化 。第二阶段是6个月以后 ， 此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等 ， 营养谱更为广泛 。
2、看配料
宝宝米粉不可以添加食盐、香精、防腐剂 ， 也不宜添加蔗糖 ， 应注重食物的天然口感 。营养成分表要清楚标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分以及所添加的其他营养素 。有些宝宝对乳糖过敏或对牛奶蛋白过敏 ， 妈妈在选购时应特别留意配料表中是否含有奶粉 。
3、看色泽
质量好的米粉应是大米的白色 ， 均匀一致 ， 有米粉的香味 ， 无其他气味 ， 如香精味等 。
4、看形态
好米粉应为粉状或片状 ， 干燥松散 ， 均匀无结块；以适量的温开水冲泡或者煮熟后 ， 经充分搅拌呈润滑的糊状 ， 入口细滑 。
5、看包装
家长买婴儿米粉最好选择独立包装；因为独立包装不仅容易计量 ， 在为宝宝每次冲调时 ， 更方便、更卫生、而且在夏天不易受潮污染 。
6、看品牌
建议妈妈选择一些规模大、信誉好的品牌米粉 。因为他们的产品配方设计更科学、合理 ， 对原材料的控制相对严格 ， 质量上有保证 。婴儿米粉的认证：有机的才是健康的 ， 通过非转基因认证是锦上添花！
7、食用米粉注意事项
1、婴儿在生长阶段 ， 最需要的是蛋白质 ， 米粉中含有的蛋白质含量少 ， 不能满足婴儿生长发育的需要 。如只用米粉类食物代替乳类喂养 ， 会出现蛋白质缺乏症 。
具体表现为：生长发育迟缓 ， 影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长 ， 而且抵抗力低下 ， 免疫球蛋白不足 ， 容易生病 。因此 ， 婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉为主 。
2、长期用米粉喂养的婴儿 ， 身高增长缓慢 ， 但体重并不一定减少 ， 反而又白又胖 ， 皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的 ， 医学上称为泥膏样 。但这些孩子外强中干 ， 常患有贫血、佝偻病 ， 易感染支气管炎、肺炎等疾病 。
3、有些父母 ， 在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适 。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成年人水平 ， 所以4个月之内的婴儿不应加米粉类食品 。4个月以后适当喂些米粉类食品 ， 但不能只用米粉喂养 ， 即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主 ， 米粉为辅 。
【宝宝米粉怎么选购？宝宝能吃什么米粉？】
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