易忽视的小细节可致男人大问题
男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样 。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口 。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还会关系到男人的健康，有些生活小细节，还会造成男人大问题，您会再视而不见吗？
啤酒肚
健康隐患：脂肪肝、高血压、高血脂
现在很多男人，早已经挺着个大肚子 。别看您现在的大肚子腆着，还挺轻松，再过几年，脂肪肝、高血压、高血脂等等疾病可就要来敲您的门了 。三高疾病最容易找到这种人群，如果你还想有一个健康的晚年，还想保持自己的青春，拥有一个高品质的生活，一定要对啤酒肚说不！
“聪明绝顶”
健康隐患：不良生活方式敲警钟
“聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗？有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故；10%的人认为是油脂分泌过多；10%的人认为是遗传；10%的人认为是累的 。不管怎么样，脱发这种情况除了影响形象以外，还可能是某些不良生活方式导致的，所以这个也要引起重视，否则会为其他疾病埋下隐患 。
眼神无力
健康隐患：干眼症找上门
四十的男人们事业有成，可是代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了 。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，能不害眼病吗？从医学角度上来讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，进而减少泪液的分泌，从而导致眼睛的不适，甚至眼病 。所以，事业成功了，眼睛健康还是很重要的，必须好好保养 。
“黑色”的肺
健康隐患：提了神却中了“毒”
有的男性随着年龄的增加，开始出现咳嗽症状，牙也变黄了 。千万别忽视这样的肺部征兆！抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了 。吸烟上瘾的男性，总以为吸烟才能提神，但你提了神却中了“毒” 。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，呼吸新鲜空气醒醒脑，绝对比你抽烟有效得多，还不费钱！
太冷淡
健康隐患：婚姻可能面临危机
男人冷淡，除了自身的心理因素以外，还有精神压力过大，疲劳导致身体“疲软” 。最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态 。其次，每天1小时的有氧运动，会让您的身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力 。当然也有一部分人群是因为男性疾病导致的 。男科专家何才春就提醒到，冷淡不仅是生活品质的下降，也为婚姻危机埋下了隐患，所以不管是哪种情况导致的冷淡，男性朋友们都要引起足够的重视 。
男人的胃
健康隐患：拖成老毛病很难治
现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性 。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律 。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状 。胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药 。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病，变成老毛病后更难治疗 。中年男性不可再暴饮暴食，弃胃于不顾！
老人症
健康隐患：腰背过早进入老龄
听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可现在很多中年男性也出现这种症状 。如果您从事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让您的腰背受到折磨 。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重；也可以请推拿师为您做背部按摩；如果较为严重，再考虑吃药 。
早睡早起
健康隐患：易与心脑血管疾病结缘
【易忽视的小细节可致男人大问题】国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚“闻鸡起舞” 。而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康 。研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘 。英国研究人员归咎于早起（如在清晨5点22分到7点21分之间起床），人体血液中可能引起心脏病的物质会增加，因而提出7点半为起床最佳时间 。为求起床安全，建议醒来后先打开台灯，再躺5分钟，活动一下四肢和头部，然后缓慢起床，切忌动作过急过猛，否则会导致血压突然变动 。这一点，中老年人尤应注意 。
推荐阅读
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 夏季宝宝容易患哪些疾病？夏季宝宝如何预防疾病？
- 女人吃哪些食物易衰老？女人吃哪些食物会加速衰老？
- 父母期望过高 孩子易患精神焦虑症
- 上班族容易发胖的原因有什么
- 简易版肉夹馍的做法（西北菜）
- 中老年心血管疾病患者谨防中风，冬季中风易病逝
- 月经推迟为何容易长痘痘？月经推迟导致长痘的原因是什么？
- 怎样剥大蒜皮更容易？大蒜去皮的方法
- 产后易出现什么问题？产后如何调养自己？