坐月子碰了冷水会怎样？坐月子为什么不能碰冷水？
中医里面讲产妇在产后的一个月内是需要卧床静养的，俗称坐月子，产妇在产后的一个月内是有很多注意事项的，比如生活起居上面需要注意的，再比如饮食方面的注意事项的，还有坐月子的时候是不能碰冷水的 。坐月子的时候碰了冷水之后该怎么办呢？
1、坐月子可碰冷水吗
坐月子期间不宜碰冷水 。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，且不利于身体复原，故冷水还是少碰为妙 。即使在夏天，洗东西也最好用温水 。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳吧 。
2、为什么不能碰冷水
坐月子期间之所以要避冷水，是因为中医学认为，产后女性的气血不足，元气亏损 。这个时候全身腠理不密，风寒凉气容易入侵产妇的身体，造成气血运行不畅，甚至导致产后身体疼痛 。因为中医学上的腠理，指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理，以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织，身体要靠它来抵御外邪内侵 。所以，月子期间尽量不要接触冷水、凉气，以免落下病根 。
3、碰了冷水会怎样
如果只是偶尔碰碰凉水，且产妇身体素质良好，并不会有太大的害处 。但若频繁地使用凉水，接触凉气，容易感寒，可能会诱发月子病，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，畏寒怕冷、出虚汗、乏力等症 。
4、注意事项
女性产后气血虚弱，全身的骨骼松驰，免疫力低下，如果冷风、冷水侵袭到骨头，容易感寒，出现产后身痛 。所以坐月子期间要尽量避免风寒、注意保暖 。洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗 。保证充足的休息，免得过于劳累 。
5、坐月子能吹风吗
1、坐月子能吹风吗
坐月子期间不宜吹风 。因为产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响身体复原 。但并不代表坐月子期间，要捂得严严实实，门窗紧闭，这样空气不对流，很不卫生，因为月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方很容易造成感染，反而会对产妇的身体带来危害 。坐月子期间不要对着风口和冷气吹，不在寒冷气候外出即可 。
2、为什么不能吹风
坐月子不能吹風的原因是：因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病 。所以坐月子时不可直接吹冷气、洗冷水澡，电风扇、自然风，这些都算是六邪中的“风邪”，容易使产妇感冒 。
3、吹风会怎么样
经过妊娠分娩的消耗，新妈妈体力一般较弱，加上产后汗腺分泌增强，汗毛孔常呈开张状态，如果吹风受寒，很容易患上感冒，头痛、肺炎或是产后长期肌肉关节酸痛等病，因此产褥期的新妈妈的确要避免风寒侵袭身体 。
4、如何让室温舒适
坐月子期间，室内可以开空调，但注意不要把冷风口对着产妇吹，同时最好穿著宽松轻薄的长袖衣物，预防环境冷热变化，以免出入冷气房引起感冒 。
在家中也可以把电扇对着反方向吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通；冷气不可直接吹到产妇，必须向着无人的地方吹，再感受凉意即可 。
【坐月子碰了冷水会怎样？坐月子为什么不能碰冷水？】
推荐阅读
- 坐月子轻松减少妊娠纹
- 坐月子上火了能喂奶吗？坐月子上火可以喂奶吗？
- 月子餐可以吃哪些蔬菜？坐月子吃什么蔬菜好呢？
- 月子餐不能用哪些调料？坐月子期间不能吃哪些调料？
- 剖腹产坐月子该注意什么？剖腹产有哪些好处？
- 月子餐可以吃西红柿吗？坐月子可以吃西红柿吗？
- 夏天坐月子太热怎么办？夏天坐月子要注意什么？
- 产妇热天坐月子可以吹空调吗？坐月子吹空调需要注意什么？
- 秋季产妇坐月子吃姜好吗？秋季坐月子怎么吃姜好呢？
- 剖腹产坐月子可以玩手机吗？剖腹产坐月子能玩手机吗？