夜交藤的功效与作用禁忌_夜交藤禁忌人群与注意事项
乾坤万物具本能，首乌之蔓夜交藤 。
八十老翁服食后，白发转为黑发人 。
——《江苏滨海民谣》
物种基源
夜交藤，为蓼科多年生草本植物何首乌的藤茎，又名棋藤、首乌藤、夜交屯、何首乌藤，以粗壮均匀、外表紫褐色者为佳，产于江苏、浙江、湖南、湖北、河南等地 。
生物成分
据测定，夜交藤，含蒽醌衍生物，主要为大黄酚和黄泻素，还含大黄酸、大黄泻素甲醚，此外还含磷脂等 。
作用功效
1.性味归经
夜交藤，味甘，性平，微温；归肝、肾经 。
2.医学经典
《江苏植药志》：“补肝肾、养心安神、养血通络 。”
3.中医辨证
夜交藤，补肾益精，养血去风，为滋补良药，对烦躁失眠、多梦易惊、周身酸痛、腿腰酸软、皮肤痒疹的康复与辅疗有益 。
4.现代研究
夜交藤具有：
(1)所含卵磷酸为构成神经组织，特别是脑脊髓的主要成分，有强壮神经作用，同时为血球及其他细胞膜的重要原料，能促进血细胞的新生与发育 。
(2)因本品有效成分能与胆固醇结合，所以能减少肠道对胆固醇的吸收，对血清胆固醇的增高有抑制作用，并能阻止胆固醇在肝内的沉积 。
(3)本品能阻止类脂质在血清内滞留或渗透到动脉内膜，故能缓解动脉硬化的形成 。
(4)蒽醌衍生物能促进肠管蠕动，而有泻下作用 。
(5)有类似肾上腺皮质激素样作用 。
据抗菌试验证明：夜交藤，对福氏痢疾杆菌和流感病毒有抑制作用 。
食用注意与禁忌人群
夜交藤，有通便、解毒之能，但临床很少应用 。
【夜交藤的功效与作用禁忌_夜交藤禁忌人群与注意事项】传说故事
夜交藤返老还童的传说
古时候，在一座山上住着一位姓何的老翁，他自幼身体衰弱多病，须发也早早发白 。他虽十
然才50多岁，可那老态龙钟的样子，说他80多岁都有人相信，何老翁日夜为此而烦恼苦闷 。一天，何老翁到山下一位朋友家做客，到晚上才回家 。归途中，他发现一株藤青植物，其枝蔓自己互相交缠，交缠一会忽又自行分开，如此周而复始循环不止 。他大为惊奇，把这植物的块根挖出来带回家去，问遍了乡村的左邻右舍，没有人能知道此物是啥 。
几个月后，有位异乡的老友来做客，听了此事说：“既有异常之兆，此物定是珍物，你可把它作为补品服用，一定会大有益 。”何老翁听了连连称道 。他遵照老友嘱咐，把挖回的块根研为细末，每日空腹服用，黄酒为引送服一钱 。当他服过七天之后，就觉得身体比以前硬朗多了，于是他又增加到每日二钱继续服用 。服过一年多以后，何老翁的身体强健犹如少年一般，苍白的须发也逐渐变得乌黑发亮，真乃是“归途偶得夜交藤，服后白发变黑颜” 。何老翁之事在民间广为流传，由于服了此药使白发变黑，返老还童，所以这种藤本植物的块根便取名为“何首乌”，其蔓茎取名为“夜交藤” 。
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