【缓解月经不调的茶饮】缓解月经不调的茶饮偏方
文章插图
月经不调是女性中比较常见的疾病 ， 往往使月经推迟或提早 ， 那么女性可以通过什么方式来缓解月经不调呢？下面我为大家介绍缓解月经不调的几款茶饮偏方 ， 希望对大家有所帮助 。
1、山楂红花酒
山楂30克 ， 红花15克 ， 白酒250克 ， 将上药入酒中浸泡1周 。每次45～30克 ， 每日2次 ， 视酒量大小 ， 不醉为度 。功能活血化瘀 。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。注意忌食生冷勿受寒凉 。
2、山楂红糖饮
生山楂肉50克 ， 红糖40克 。山楂水煎去渣 ， 冲入红糖 ， 热饮 。非妊娠者多服几次 ， 经血亦可自下 。功能活血调经 ， 主治妇女有经期错乱 。
3、黑木耳红枣茶
黑木耳30克 ， 红枣20枚 ， 黑木耳红枣共煮汤服之 。每日1次 ， 连服 。功能补中益气 ， 养血止血 。主治气虚型月经出血过多 。
4、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量 。煮浓茶一碗 ， 去渣 ， 放红糖溶化后饮 。每日一次 。功能清热、调经 。主治月经先期量多 。
5、茴香酒
小茴香、青皮各15克 ， 黄酒250克 ， 将小茴香、青皮洗净 ， 入酒内浸泡3天 ， 即可饮用 。每次15-30克 ， 每日2次 ， 如不耐酒者 ， 可以醋代之 。功能疏肝理气 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。
6、益母草茶饮
【【缓解月经不调的茶饮】缓解月经不调的茶饮偏方】益母草三钱 ， 香附一钱600cc水煮滚后即可饮用 。益母草具有活血化瘀的功效 ， 可以加强子宫循环使经血排出更加顺畅 ， 香附具有行气止痛的作用 ， 能有效改善痛经 。
7、月季花茶
绿茶3克 ， 月季花6克 ， 红糖30克 。在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升 ， 煮沸5分钟；分3次于饭后饮服 ， 每日1剂 。有和血调经的功效 。用于血瘀痛经者 。
8、芝麻盐茶
芝麻2克 ， 盐1克 ， 粗茶叶3克 。先煎好茶 ， 加芝麻与盐；于经前3日开始饮服 ， 每日5次 。此茶饮通血脉 。辅助治疗经期下腹痛、腰痛 。
9、曼泽兰叶茶
绿茶1克 ， 泽兰叶（干品）10克 。用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯 ， 加盖5分钟后可饮 。常作饮料 。第一遍的茶汁快尽饮 ， 略留余汁 ， 再泡再饮 ， 直至冲淡为止 。可活血化瘀 ， 通经利尿 ， 健胃舒气 。对月经提前或错后 ， 经血时多时少 ， 气滞血阻 ， 小腹胀痛者甚宜 ， 也可用于原发性痛经的辅助治疗 。
10、凌霄茴香茶
茶树根、凌霄花和小茴香各15克 ， 红糖、黄酒适量 ， 少许米酒和盐 ， 老母鸡1只 。于月经来时 ， 将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时 ， 去渣后加红糖服用；月经干净后的第二天 ， 将凌霄花炖老母鸡 ， 加少许米酒和盐拌食 ， 每月1次 ， 连服3个月 。用于痛经的辅助治疗 。
11、玫瑰花茶
将玫瑰花放入水壶中 ， 然后倒入适量的白开水 ， 盖上盖子 ， 静止5-8分钟 。随后倒入杯子 ， 即可享用清香的玫瑰花茶 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花茶可以起到调节作用 。可经常服用玫瑰花茶 ， 因玫瑰花有活血散瘀的作用 ， 但经期一般不要服用 ， 会使经期流血过多 。
12、芙蓉莲蓬护血茶
取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克 。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤 ， 去渣取汁 ， 加入冰糖 ， 代茶频饮 。中医认为 ， 芙蓉花性平味辛 ， 有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功；莲蓬性温 ， 味苦、涩 ， 具消炎、止血、调经去湿的功效 。二者合饮能明显减少经量 ， 缓解不适 。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症 ， 让你花容不失色 。
13、青皮黄酒饮
青皮、小茴香各15克 ， 黄酒500毫升 。将青皮和小茴香洗净晾干 ， 加入黄酒中浸泡3天后饮用 。每天2次 ， 每次30毫升 。可疏肝理气、调经 。用于气滞性月经不调 。
99热心医生温馨提醒：大家要根据自己的具体症状来选择最适合自己的一款茶饮 ， 每日饮用茶饮 ， 不但改善月经不调 ， 还能够调养身体 ， 改善气色 。
推荐阅读
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 冬季旅游应注意这些事项
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 上班族压力大吃什么好？上班族吃什么可以缓解压力？
- 例假推迟正常吗？例假推迟的原因有哪些？
- 婴儿为什么会打嗝？如何有效缓解婴儿打嗝？
- 台湾宜兰葱饼的做法（港台菜）
- 蒸咸鸭腿的做法（港台菜）
- 红烧鸡翅中的做法（港台菜）
- 美味红烧肉的做法（港台菜）