菜花炒腊肉的做法（增肥食谱）
菜花炒腊肉的做法简单是增肥食谱的常见菜 ， 不一定要看菜花炒腊肉视频才能学会 ， 但怎么做菜花炒腊肉最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道菜花炒腊肉吧 。
菜花炒腊肉材料:腊肉2根 ， 菜花1个 ， 辣椒1个 ， 胡萝卜适量 ， 姜适量 ， 蒜适量 ， 盐适量 ， 生抽适量
做法:【菜花炒腊肉的做法（增肥食谱）】1.将腊肉切片 。
2.菜花又掰又且弄成小块 ， 辣椒切片 ， 胡萝卜切丝 。
3.起油锅 ， 爆香姜蒜、辣椒及胡萝卜 ， 下腊肉煸炒 。
4.下菜花 ， 边炒边沿锅边溜点水 ， 炒至菜花熟透下一点盐、生抽调味 。
5.行了 。
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