滋补元气汤的做法（清热去火食谱）
滋补元气汤的食材和调料：大米200克南瓜半个南瓜花1碗蜂蜜2勺清水适量
教您滋补元气汤的家常做法，滋补元气汤怎么做好吃1.红豆浸泡一夜，加入切成段的紫玉米，加入1500ml的水
2.红豆和紫玉米一起煮到沸腾
3.再次煲到沸腾，转文火煲30分钟
4.沸腾后，加入芡实和淮山
5.最后加入枸杞，大火煮5分钟
小贴士对缓解头痛、关节痛、腰腿痛有很好的益处 。
【滋补元气汤的做法（清热去火食谱）】
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