蛋黄山药泥的做法(山药)

本食谱来自【舞之灵1027】老师分享的蛋黄山药泥的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,下午茶、幼儿食谱;需要烹饪时间:10分左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者 。
新鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力,安神的功效 。而蛋黄中富含的铁是宝宝体内所需的微量元素,所以吃蛋对宝宝的身体有很大的好处
做蛋黄山药泥所需食材: 主料:蛋黄一个,山药55g
辅料:牛奶10g
蛋黄山药泥的做法步骤:
1. 山药去皮蒸熟
2. 准备一个蛋黄
3. 将材料放入料理杯中并且加入牛奶
4. 用电动搅拌棒打成泥即可
5. 成品
分享的食谱——《怎么做蛋黄山药泥好吃》以后,你学会了蛋黄山药泥最正宗的做法吗?

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