通便酵素的做法与搭配
文章目录一、梨酵素+萝卜酵素
二、菠萝酵素+彩椒酵素
三、桃子酵素+西红柿酵素
梨酵素+萝卜酵素酵素可以说是人体内最佳的清道夫 ， 它能调整肠内环境 ， 使废物不囤积 ， 改善便秘 ， 使排便顺畅 。
材料
2勺梨酵素发酵液
2勺萝卜酵素发酵液
1勺醋(可根据口味适当增加)
300 ml 温水
做法
将梨酵素发酵液、萝卜酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中 ， 再加入温水搅拌均匀 。
搭配要诀
梨酵素可以帮助排便 ， 利尿效果显著 。萝卜酵素在清除人体毒素方面有卓越的效果 。但要注意此种饮品不适合高血糖、糖尿病患者服用 。
菠萝酵素+彩椒酵素材料
4勺菠萝酵素发酵液
1勺彩椒酵素发酵液
1勺醋（可根据口味适当增加）
300ml温水
做法
将菠萝酵素发酵液、彩椒酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中 ， 再加入温水搅拌均匀 。
搭配要诀
菠萝和彩椒酵素搭配可以起到燃烧脂肪的作用 ， 同时彩椒富含的植物纤维可以加速清除体内的废弃物 ， 两者搭配通便作用显著 。
桃子酵素+西红柿酵素材料
2勺桃子酵素发酵液
2勺西红柿酵素发酵液
1勺醋（可根据口味适当增加）
300ml温水
做法
将桃子酵素发酵液、西红柿酵素发酵液、醋倒进玻璃杯中 ， 再加入温水搅拌均匀 。
搭配要诀
【通便酵素的做法与搭配】桃子酵素能有效调整肠道状况 ， 西红柿酵素是清理体内废物的好帮手 ， 两者搭配味甜又不会腻口 ， 而且还有保持皮肤白皙与柔嫩的功效 。
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