酒不宜混着喝
【酒不宜混着喝】肝脏是人体用来的器官 ， 酒精是损害肝脏的前列杀手 。近年来在社交应酬活动中 ， 流行白酒、红酒和啤酒混喝 ， 这样对肝脏损伤都较大 。
肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一罐啤酒 ， 如果过量喝就超过了肝的上限 。就会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍 ， 引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝 。近些年 ， 欧美等发达国家已有大量研究显示 ， 酒精与肝有着密切关系 。饮混合酒患肝的机会是饮温和酒或不饮酒的6倍 。饮酒的底线是指血液中酒精浓度在19毫克/100毫升以下 。男性在1小时内空腹喝1小罐啤酒或120毫升红酒或25毫升白酒 ， 即可达20毫克/100毫升 。
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