白玉萝卜盅的做法(豌豆)

很有成就感的一道菜 。当刚做出来的时候,就被眼前的色彩和造型被自己“震撼”了 。呵呵,有点夸张,不过的确很漂亮 。这虽是一道素菜,但营养却很丰富 。颜色也是非常丰富,有红、黄、绿、黑、白、五色入五脏,齐了!呵呵 。萝卜顺气,止咳化痰,效果要数白萝卜最好 。冬天是个干燥、寒冷的季节,最容易上火、生痰 。所以这个季节要多吃点,尤其是孩子和抽烟的人,白萝卜入肺,对肺有清洁的作用,不过抽烟的人最好生吃,效果最明显了 。
白玉萝卜盅的主料:白萝卜(500g)白玉萝卜盅的调料:青椒(适量)红椒(适量)春笋(适量)豌豆(适量)香菇(适量)盐(适量)鸡粉(适量)香菇粉(自制)(适量)蚝油(适量)做白玉萝卜盅所需厨具:煮锅白玉萝卜盅的做法图解步骤
1.萝卜洗净,去皮,切段 。
2.用压花器压花,然后用汤勺在萝卜中间挖一个凹洞为萝卜盅 。
3.青、红椒,香菇,春笋洗净拌匀 。
4.把蔬菜切丁 。
【白玉萝卜盅的做法(豌豆)】5.萝卜盅内放盐和香菇粉入味,大火蒸10分钟 。
6.热锅凉油,把香菇炒香 。
7.放春笋煸炒 。
8.放蚝油煸炒 。
9.放青、红椒煸炒,出锅 。
10.把炒好的材料放入萝卜盅内,点缀熟豌豆 。ok!

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