成年人80斤,算瘦吗?怎么做能增胖呢?
成年人80斤应该是算是瘦一点 。毛主席曾经说过 , 要文明其精神 , 野蛮其体魄 。所以应该锻炼一下身体 , 首先保持精神上愉悦 , 精神愉悦 , 就是胃口大开 , 没有精神、吃什么都不香 , 增肥最基本的就是食量要上去 。其次锻炼身体 , 有条件的可以去健身房锻炼 , 没有条件的 , 可以下载一些软件 , 自己锻炼 , 但是不论这么锻炼 , 都需要坚持 , 一天俩天是不会有成果的 。有一句话说得好 , 成就的取得 , 就是无人企及的熟悉 。也就是人们常说的熟能生巧 , 经常练习 。
其他网友观点谢谢诚邀 , 首先不知道楼主是男生还是女生 , 身高是多少?所以不好回答 , 就成年人来说这样的体重属于偏瘦型 , 不管你是男生还是女生 , 建议可以适当的再长点肉肉 , 同时你一定要注意饮食 , 调理好身体 , 太瘦了不好!
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其他网友观点【成年人80斤,算瘦吗?怎么做能增胖呢?】我80公斤 , 哈哈
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