胃不舒服吃什么好
【胃不舒服吃什么好】
胃不舒服那么就应该吃点容易消化的食物，如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处，小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。吃完饭后不要立刻就去躺下来，最好能够坐下来休息 。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水 。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶 。晚上睡觉前也可以喝一杯，还有一些食物比如大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、都是可以健脾和胃 。
胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶 。馒头可以养胃，不妨试试作为主食 。有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下 。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过不适合胃酸多的患者 。
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