带你探索美食的奥秘，酒鬼花生热量大公开
现在的休闲零食可谓是品牌众多、口味不一，它已成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，闲暇的时光吃一袋美味的小零食，想想就觉得很美妙 。很多年轻人在平时的生活中就喜欢吃酥脆醇香的酒鬼花生，往往都是吃一个花生后就停不下来了，它似乎就有一种魔力一样，让你止不住的想去品尝它的美味 。对于那些处于减肥期间的人，比较注重美食的热量，那么酒鬼花生的热量是多少呢?
图：酒鬼花生
花生的营养价值堪比牛奶和鸡蛋，里面富含多种营养成分，其中就包括高蛋白、高热量以及高纤维营养物质，所以说花生是一种比较抗饿的食物，但是花生却不利于减肥 。而对于市场的酒鬼花生而言，它每100g的酒鬼花生所含有的热量为620大卡，虽能给人体提供一些蛋白质营养成分，但是也含有部分脂肪，应尽少食物为好 。
对于正处于减肥期间的人来说，应当控制摄入每天吃的食物所含有的热量，特别是市场上经过油炸、油煎或者是口感风味极佳的花生，而酒鬼花生就不适合我们多食，否则会引起肥胖的情况发生 。
图：酒鬼花生
【带你探索美食的奥秘，酒鬼花生热量大公开】 在很多人的童年里，都有着关于酒鬼花生的记忆，儿时看的黑白电视、听过的胶片无不混合着酒鬼花生的味道，近几年各种坚果零食如雨后春笋一般在市场上不断涌现，虽然这些零食尝起来比较美味，但是时间久了会发现它比不上儿时的那种味道，大概是因为念旧的情怀在作怪吧 。以上就是本文的全部内容了，作为一种休闲美味的零食，酒鬼花生非常适合我们在闲暇的时候去食用，而对于那些准备减肥以及正在减肥的人来讲，酒鬼花生热量较高，不宜多食 。
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