枸杞肉丁的做法（糖尿病食谱）
枸杞肉丁的做法简单是糖尿病食谱的常见菜，不一定要看枸杞肉丁视频才能学会，但怎么做枸杞肉丁最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道枸杞肉丁吧
菜系及功效：补血食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱
口味：原本味 工艺：生炒
枸杞肉丁的制作材料：
主料：猪肉(瘦)500克
辅料：枸杞子100克,莴笋100克
调料：猪油（炼制）100克,盐12克,白砂糖6克,味精3克,黄酒3克,香油15克,淀粉(豌豆)10克,酱油10克
教您枸杞肉丁怎么做，如何做枸杞肉丁才好吃
1.枸杞子洗净；
2.猪肉洗净，片去筋膜，切成肉丁；
3.莴笋洗净，蒸熟，切成长细丝；
4.炒锅烧热，用油滑锅，再放入猪油100克，将肉丁，莴笋丝同时下锅滑散；
5.烹入料酒，加入白砂糖、酱油、食盐、味精搅匀，投入枸杞颠簸几下，淋香油推匀，起锅即成 。
小帖士-健康提示：
1. 本方主食瘦肉滋阴补血，主药枸杞子滋肝补肾，抗老益寿 。药食合用则阴、血双补，明目健身 。
2. 用于体虚乏力、神疲、血虚眩晕、心悸、肾虚阳痿、腰痛及无病强身益寿，均有优良之效 。
3. 本方可作虚弱、贫血、性功能低下、神经衰弱及糖尿病患者之膳食 。
【枸杞肉丁的做法（糖尿病食谱）】4. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉 。
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