蜜汁薯球的做法(红薯)
蜜汁薯球的做法简单是红薯做法大全的常见菜,不一定要看蜜汁薯球视频才能学会,但怎么做蜜汁薯球最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道蜜汁薯球吧 。
蜜汁薯球的介绍:
趁着比赛间隙,冲进厨房炮制几款小食:或状如运动员手中的排球,或形似运动员脚下的足球,虽然不能亲临比赛现场为奥运健儿呐喊助威,但是在电视机前我们品尝小食、增加能量的同时,也可以体会赛场上的紧张和激动 。
蜜汁薯球的食材和调料:
红薯(也称地瓜或番薯)1个(约200g),糯米粉50g,鸡蛋1枚,去皮熟花生仁30g,蜂蜜2汤匙(30ml),油10ml
教您蜜汁薯球的家常做法,如何做蜜汁薯球才好吃
鸡蛋在碗中打散 。熟花生仁切成碎粒 。红薯蒸熟 。
蒸熟的红薯去皮,用勺子碾成泥,趁着红薯泥温热的时候,加入糯米粉,和成一个柔软的面团 。然后分成每个10g的小剂子,再将小剂子揉成红薯圆子 。
大火烧热平底锅中的油至六成热,倒入打好的蛋液,使蛋液均匀地布满整个锅底,摊成蛋饼,盛出,待温热后切成细细的蛋丝 。
大火烧开煮锅中的水,放入制好的红薯圆子,再次煮滚后继续煮3分钟,至红薯圆子全部浮起 。
用漏勺将煮好的圆子捞入碗中,舀入蜂蜜,用勺子将红薯圆子轻轻翻个搅拌,让每个圆子都裹上蜂蜜 。
【蜜汁薯球的做法(红薯)】最后撒上花生碎和蛋丝即可 。
营养常识小贴士:
做好的圆子趁热吃口感更香滑,撒在圆子上的东西也可根据个人口味随意变化 。
如果和的面团较大或者搓的动作较慢的话,建议在搓的时候,先把面团用保鲜膜盖起来,随搓随取,以免面团风干后不易搓 。
搓好的圆子如果一时用不完,可以在干爽的盘子里撒上一层糯米粉,把圆子放在上面,然后放入冰箱冷冻层,待冷冻后,装入密封盒或者保鲜袋里冷冻保存,可以随吃随取 。冷冻后的圆子的煮法,跟冷冻汤圆的煮法一样:开水下锅,待圆子浮起来,就是熟了 。
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