炸苕蛋的做法（学龄前儿童食谱）
炸苕蛋的做法简单是学龄前儿童食谱里的常见菜，但怎么做炸苕蛋最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道炸苕蛋吧
菜系及功效：甜品/点心 便秘食谱 学龄前儿童食谱 减肥菜谱 工艺：炸
炸苕蛋的制作材料：主料：甘薯500克
辅料：芝麻15克,玫瑰花50克,糯米粉100克,西瓜100克
调料：白砂糖100克,菜籽油150克,淀粉(蚕豆)30克,蜂蜜100克
炸苕蛋的做法：1. 红苕洗净去皮，切成片，上笼蒸软；
2. 出笼后压成苕泥，纳盆，加汤圆粉、剁细的瓜条、蜜玫瑰揉匀；
3. 做成直径2.5厘米大的圆子，裹上一层细干豆粉待用；
【炸苕蛋的做法（学龄前儿童食谱）】4. 锅置火上，下菜油烧至六成热时，下苕蛋炸定型捞出；
5. 待油温升至七成热时，入锅复炸至呈金黄色；
6. 捞出装盘，撒上芝麻拌白糖即可 。
炸苕蛋的制作要诀：1. 本品有油炸过程，需备菜油约500克；
2. 炸制时宜轻轻摇锅并推转圆子，以防苕蛋粘锅炸糊 。
3. 蜜玫瑰制作方法：摘一点玫瑰回来，用水稍微冲洗一下，然后沥干水，放点盐稍微腌制，然后倒到蜂蜜中，然后放上个三五月，香飘千里的玫瑰蜜就制成了 。
4. 可以用同样的方法制作蜜条 。
健康提示1. 红苕含大量淀粉、碳水化合物、膳食纤维，还含维生素A、B、C族和各种盐类，并且含胶原和粘液多糖类物质；
2. 是减肥、清肠的佳品 。
食物相克甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食 。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上 。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。
西瓜：西瓜忌与羊肉同食 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？