月经痛经严重怎么办？
首先，月经伴随了每一个女性的半生 。每个月都会来 。月经来临时痛经也会发生在一些女性身上 。情况严重的话，女性朋友们可以喝一些红糖姜水茶 。
【月经痛经严重怎么办？】在月经期不要受凉，不要碰凉水 。疼痛严重时还可以卧床歇息，像婴儿在子宫时候里的姿态，可以缓解痛经 。
除此之外，月经期也不要饮酒，或者去KTV唱歌，这对身体都是十分不好的 。女性朋友们应该注意一下!
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