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在我国寿星是指那些寿命很长的老人 ， 这样的人基本上都是一些心态很好 ， 生活方式很健康的人 。 所以人们喜欢用寿星称呼他们 ， 表达对他们的一种尊重 。 通常来说 ， 在我们身边寿命超过70岁的老人就已经算是高寿了 ， 一旦自然离世也能算是喜丧 。
随着我国人均寿命的增长 ， 老百姓退休的年龄也在随之增长 。 以前50多岁就退休 ， 现在都要到60多岁才能退休 ， 这就是一个最明显的体现 。 人均寿命的变化实际上也体现了人们生活水平的不断变化 。
在广西的巴马是一个非常神奇的地方 ， 所谓一方水土养一方人 ， 住在那里的人平均寿命比外界都要高上不少 。 有专家学者还专门对当地的水土进行过研究 ， 发现当地人之所以长寿 ， 是因为当地的水土之中富含一种天然矿物元素“硒” 。 所以当地出产的食物很多都是富硒食物 ， 在这样的情况下 ， 当地人才变得长寿 。
这个秘密被发现以后 ， 在我们的的生活中可以发现许多食材也都打上了“富硒”的名号 。 实际上这个名头最早也是从这里出名的 。 富硒米、富硒红薯 ， 各种各样的富硒食品在近年来登上了人们的餐桌 。 越来越多的人也知道了富硒食物对延长人的寿命是有一定好处的 。
那么 ， 作为这样一个长寿之地的地方 ， 这里最长寿老人活了多少岁呢？据了解在当地有一位叫田龙玉的老奶奶 ， 她一生活了127岁 ， 一共经历过三个朝代 ， 一直从清末时期活到了2020年才无疾而终 。
田龙玉出生于1893年 ， 那个时候的中国还是封建主义社会 ， 处于清朝统治阶段 。 当时的女人还没有什么社会地位 ， 相夫教子是大多数女人的最终归宿 。 田龙玉在到了婚嫁年龄的时候 ， 也是由父母包办的婚姻 ， 不过田龙玉的丈夫对她非常好 ， 二人婚后非常恩爱 。
婚后二人虽然也有过孩子 ， 但是在那个动荡的年代里 ， 孩子也基本上都未及成年就夭折了 。 这让夫妻二人在悲痛中也只能过起了二人生活 。 在自己80多岁的时候丈夫也离自己而去 ， 田龙玉只能经历悲痛后继续生活 。
好在老人是一个乐观坚强的人 ， 虽然自己的亲人一个个地离自己而去 ， 但是老人总能从生活中寻找到生活的乐趣 。 老人见人特别喜欢笑 ， 虽然看上去一脸皱纹 ， 但是老人笑起来给人的感觉非常和蔼可亲 。
曾经在老人100岁后 ， 有医生在检查她的身体后大感惊奇 ， 因为医生发现老人的身体器官各方面都非常健康 ， 没有任何问题 。 而且从当时的身体状况来看 ， 老人身体衰老的速度很缓慢 ， 最神奇的是老人100多岁的人竟然身上没有老年斑 。 而且老人虽然年事已高 ， 但是头发只是有些花白 ， 黑发甚至比白发还要多 。
有人了解过老人的生活习惯 ， 发现老人平时除了乐观爱笑 ， 还非常热爱劳动 。 老人总是会去干一些自己力所能及的事情 ， 养鸡、种菜、打扫卫生 ， 这些事情老人样样都会亲力亲为 。 农村的生活让老人感觉生活过得非常舒心 。
纵观老人的一生不难发现 ， 老人长寿的原因有三个方面：第一 ， 有一方好水土；第二 ， 有一个好的生活心态；第三 ， 有一个勤劳的生活习惯 。 在这个世界上长寿的也出过不少 ， 而长寿的秘诀似乎都与这三者息息相关 ， 有着密切的联系 。
每个人都希望自己的生命能够更长一点 ， 这样一来就能体会到人生更多的维度 。 其实长寿的第一个秘诀虽然不是人人都能够拥有 ， 但是后面两个秘诀实际上是人人都能够有机会做到的 。 所以说 ， 要想长寿 ， 一定要有一个好的生活习惯和乐观的生活态度 。
在我们的心中 ， 长寿不是最终的目的 ， 享受到更多的生活才是长寿的目的 。 感受拾到的变化 ， 感受岁月的更替 。 总会让人们不断地有新鲜感 ， 更会让人们看到生命的真谛和奥义 。 生命值得每个人敬畏 ， 也值得每个人珍惜 ， 长久地拥有生命更是对热爱生命的一种体现 。
世事沧桑 ， 人生在世就是在体验时间带给我们的酸甜苦辣 ， 或许有人认为活太久是一件痛苦的事情 ， 但是或许只有真正的寿星才能够体会到时光带给自己的快乐 。 尽可能地延展自己的生命也是一种积极地生活态度 。
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