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有谁知道我女朋友的皮肤为什么会变黄


【有谁知道我女朋友的皮肤为什么会变黄】1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤 。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄 。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光 。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄 。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄 。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄 。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等 。
8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外 ， 整个过程一般可在12-24小时内完成 ， 这样就可确保废物不在肠中过久停留 。因为接触肠壁时间太久 ， 废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒 。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱 ， 致使人体的废物长期停留在体内 。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素 。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾?。鱿旨且淞λネ恕⑵＠汀⒚嫔一啤⒈忝亍⒅檀湍诜置谑У鳌⒎逝值?。
9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深 。
10、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除 ， 使皮肤变黄 。
11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动 。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气 。
皮肤黄有其根源 。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题 。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关 。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环 ， 皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响 。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄 。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键 。
白皙的肌肤是很多女性都想要拥有的，但是有些女性的皮肤一直比较暗黄，看起来气色不是很好，导致脸色暗黄的原因有很多，女性平时要注意保养，而且需要从内而外的调理身体，护理肌肤 ， 那么女性为什么脸色会暗黄？如何改善肌肤暗黄？
1、女性脸色暗黄的原因
原因1：体内毒素累积
由于各种原因导致身体新陈代谢缓慢，体内的废物和有害毒素不能及时排出体外 ， 反而不断污染体内环境，这会引发人体的各种疾病 ， 其中也会反映为脸色灰黄黯淡无光 。
原因2：血液循环不良
肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通 ， 影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光 。
原因3：休息不够
因为长期熬夜或者失眠，导致肝胆得不到充分的休息，则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题 。
原因4：外部污染
空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除；紫外线使皮肤血液循环不畅 ， 黑色素堆积 ， 二者和不及格的化妆品护肤品所含的重金属元素都会使皮肤颜色变黄变深 。
原因5：饮食引起
过多地摄入胡萝卜素会引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显 ， 其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤 。
另外长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄 。
2、改善肌肤暗黄的方法
(1)多吃红枣
红枣能补气血 ， 使面色红润，皮肤变得润泽 。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色
(2)防晒
导致暗黄肌肤的元凶 ， 紫外线占很大的因素 。紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要最好防晒，即使是紫外线弱的冬天也要做好 。
(3)运动
运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出 。使肌肤散发健康、自然的肤色 。如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做 。
(4)保湿补水
肌肤缺水也会变得非常暗黄，只有给肌肤补充足了水分 ， 让肌肤细胞饱满，达到健康的状态，肌肤才会富有光泽 。使用补水精华和深层补水面膜给肌肤注入水分，补水精华在每晚睡前使用，补水面膜每星期三次 。平时多吃水果和汤类 。
3、皮肤美白的方法
1、保证睡眠充足
想要拥有白皙肌肤，睡眠很关键，长期睡眠不足，不但会导致黑眼圈形成 ， 还会使得皮肤血管收缩，血流速度减慢，导致皮肤暗沉，人的皮肤在每天晚上十点之后开始进入代谢时间，每天保证8小时以上的充足睡眠 。
2、补充水分很重要
多喝水 ， 是最简单方便的美白方式 。要保持身体内器官的正常运作，帮助新陈代谢，移除皮肤底层的黑色素，补充适当的水分是很重要的 。此外，多喝水还能自然补充表皮细胞所需水分，比使用护肤品效果更好 。
3、远离烟酒刺激
抽烟喝酒对皮肤杀伤力巨大 。经常与烟酒为伴的人不但肤色暗沉，还容易长斑，而且这些情况随着年龄的增长会变得更严重 。
4、适当摄入维C维E
维生素不但是人体健康所需的必备物质，还有很好的美容护肤效果 。内服维生素C ， 从皮肤底层黑色素细胞开始一直络氨酸酶活性，阻断黑色素生成，加快肌肤美白速度 。黄瓜，番茄，草莓，苹果，新鲜绿叶菜都是富含维生素丰富的食物，少吃芹菜，韭菜，木瓜等感光食物 。
5、保持心情愉快
当人陷入抑郁 ， 忧伤状态时，身体免疫功能降低，同时皮肤的新陈代谢，血液循环功能开始降低，皮肤随之变得暗沉，衰老速度加快 。因此 。日常生活中保持愉快的心情，学会调节情绪 ， 也是保证皮肤美白的关键 。
6、做好防晒措施
人人都知道紫外线对皮肤伤害有多严重，要防止晒黑，首要工作就是防晒 。防晒工作并不仅仅是在夏天进行，即使是阴天，也会有强烈的紫外线，并且，潮湿的天气，电脑，灯光都是使皮肤变黑变暗的因素，因此，不论是外出，还是在电脑面前，都最好涂抹防晒霜 。

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