冬季防晒护肤必学两个小技巧
冬季防晒护肤必学两个小技巧
冬季防晒护肤必学两个小技巧，虽然冬季寒冷，我们也不常见到太阳，但我们的防晒工作不能松懈了 ， 而冬季防晒对我们的肌肤健康是很有必要的，下面为大家分享冬季防晒护肤必学两个小技巧，一起来看看吧 。
冬季防晒护肤必学两个小技巧1冬季防晒护肤的重要性
防晒主要是为我们自己的皮肤增加一道防线，避免皮肤造成紫外线的伤害 。而冬季虽然阳光不会很强烈，但是紫外线依旧是存在的 。皮肤长期被紫外线照射的话，会把皮肤刺伤，从而导致皮肤更早老化 ， 或者说出现皮肤斑等等 。所以说，冬季也必须要防晒，一点都不能马虎：
1、涂抹防晒霜的最佳时间
生活中很多人利用涂抹防晒霜来达到保护皮肤的作用 ， 帮助皮肤防晒 。其同样作为护肤品 ， 想要其起到好的防护效果，就需要用对防晒霜 。比如说建议把它放在护理的最后一步 ， 也就是当你在脸上涂抹完其他的护肤品、化妆品之后，再过五分钟再涂抹防晒霜，这样做是为了避免防晒霜与其他护肤品或是化妆品发生反应，而刺激皮肤，损伤皮肤 。
2、防晒霜的用量
很多人秉持着“多多益善”的观念，买什么用什么都觉得多一点好 。比如说涂抹护肤品的时候，也是一样 ， 觉得护肤品多一点，皮肤就能够吸收多一点的营养 。但事实并非如此，护肤品的量过多的话，会给皮肤带来负担，根本无法正常吸收产品中的养分，反而会造成物质积累而堵塞毛孔 。如果你选择涂抹防晒霜来防晒的话，在涂抹的过程要记住控制一定的使用量 。而且要防晒霜的效果是有时间限制的，一般两个小时左右就没有什么防晒效果了 。因此 ， 要随身携带，以免及时补充 。
冬季防晒护肤必学两个小技巧2冬季护肤重点
1、洗澡水过热毁皮肤
对于必须天天洗澡的人来说，冬季不要泡热水澡 ， 洗澡时间不要过久 。算上洗头发的时间，中青年洗澡时间控制在15~20分钟左右已经足够 。老年人因皮脂腺分泌减少，皮肤相对干燥，一次洗澡时间不要超过10分钟 。皮肤病患者因皮肤屏障作用已被破坏，洗澡5分钟也就是所谓的“一过水即可”，且水温务必控制在37摄氏度左右 。
婴幼儿一次洗澡时间不要超过10分钟，温度控制在37摄氏度左右 。有些宝宝一到冬天脸上就会变得红肿 ， 家长以为是“湿疹”，其实跟孩子皮肤屏障功能弱 ， 干燥缺水有关 。此时更要注意保湿，少用热水洗脸 。
从小用凉水洗澡，有助于增强体质 。对于大一点的'孩子，除了不用过热的水洗澡外 ， 家长也可以尝试将孩子的洗澡水温降到25摄氏度、26摄氏度左右，但要注意洗澡更衣时避免受寒着凉 。
2、不强求“洗干净”
冬季洗澡不要强求“洗干净”，搓澡不要太大力 。皮肤干燥者少用或者不用洗浴液，可以选择隔天用一次 。
皮肤干燥的中老年人不要用香皂，可以用温水冲洗，或者使用有滋润效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡网来打成细腻的泡沫，以降低对皮肤的刺激 。
磨砂沐浴乳不要天天用，皮肤薄的人士最好不用或者顶多十天用一次 。男士皮肤厚，可一星期使用一次 。皮肤有任何炎症时都不要用磨砂膏 。
3、润肤霜涂抹讲究时机
润肤霜涂不对，起不到补水保湿的作用 。有些人怕冷，洗澡后喜欢穿好浴袍，开了暖气 ， 再慢慢地涂抹护肤霜，做全身皮肤护理 。其实正确的做法是 ， 把润肤霜带到浴室 。洗澡后快速擦掉全身的水，在皮肤水汽还没干的情况下马上涂抹润肤产品 。
润肤乳应该全身涂抹，以四肢为重点，因为四肢皮脂腺少，皮脂分泌少 。尤其是小腿 ， 出现纵横交错的干白痕，有可能是护肤产品的滋润力度不够 。需要换用质地更厚的霜，如果皮肤依旧干燥，则换用油性更强的护肤膏 。
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