怎样做菜包子?


菜包子的做法1.取一小碗清水,加入酵母和一勺砂糖融化 , 之后倒入面粉,揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜 。
2.肉滑里加入3勺清水,顺一个方向搅拌,让肉滑充分吸收水分,之后加入小勺生粉和适量的生抽、精盐、胡椒粉、小勺花椒粉、葱花、姜末等顺一个方向搅拌,最后加入色拉油搅拌均匀 。
3.小白菜洗干净后,开水里煮1分钟,再过一道冷水,滤干 。
4.小白菜和水发好的冬菇都切成小丁 , 挤干水分后加入调好味的肉泥中 , 然后再加入适量的精盐、麻油、鸡精搅拌均匀 。
5.调菜馅最好都顺一个方向搅拌,花椒粉不要放太多 。
【怎样做菜包子?】6在室温大概25度,发酵一个小时就应该够了 。
7.取出面团 , 撒点干粉在上面,揉成长条后切成小块 。
8.擀面杖把小面团擀成边薄中间厚的皮 。包入大勺菜馅 , 左手托着,右手折褶子,把菜馅包入 。
9.包好后,放入蒸锅,做好不要垫纱布,因为还是会粘得厉害,好办法就是直接在包子底沾上色拉油,放在垫子上就最简单
10.蒸锅底下加上冷水,与包子一起中大火蒸,水沸后再蒸10来分钟 。
蒸菜包的时候 , 一般情况下开锅上汽以后,再蒸8分钟左右,最后再闷三分钟就可以吃了 。一起来看一下菜包的做法和所需时间 。
芥菜包做法
用料:芥菜、鸡蛋、粉条、小葱、食用油、饺子料、香油、饺子皮
做法步骤:
第一步:把摘干净的芥菜冲洗干净,控一下水分,锅内水烧开之后把芥菜放入锅中烫三十秒,捞出之后放入盆中放凉备用 。
第二步:准备四个鸡蛋打入碗中,把蛋液搅散,锅内油烧热加入蛋液,鸡蛋炒好之后盛入盆中放凉 。
第三步:在锅内加入切好的胡萝卜丝,翻炒半分钟之后也盛入盆中备用 。
第四步:准备一把小葱切成葱花,锅内水烧开之后把粉条放入锅中烫十五分钟 , 再把泡好的粉条剁碎,放入盆中 。
第五步:芥菜切碎之后也放入盆中,加入食用盐、饺子料、香油,馅料搅拌均匀之后放一旁备用 。
第六步:把买好的饺子皮摞在一起,用擀面杖把饺子皮擀开,然后把它包成包的形状,放在不粘的硅胶垫上 。锅内水烧开之后把蒸笼放入蒸锅,开大火蒸8分钟就完成啦 。
用芥菜和鸡蛋包的小包晶莹剔透,味道鲜美,我家孩子超爱吃,喜欢吃辣的朋友可以再做一个蘸碟,蘸着吃也是美味极了 。
芥菜营养价值
芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富 。具体功效有提神醒脑 , 芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用 。
其次还有解毒消肿之功 , 能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病 。还有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化 。

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