如何减少游泳中的阻力
1、游泳时不管什么泳姿都要注意收腹，使身体能够漂浮在水面上，这样就能减少阻力 。
2、手脚的配合要协调 ， 蛙泳就像青蛙一样，手脚要同收同放，手指并拢向斜下方压水，并抬起头来 ， 膝盖内扣脚外翻，腿瞪出后要并拢，这样游的快 ， 有速度 。
【如何减少游泳中的阻力】3、游自由泳和仰泳时 ， 可以通过增多身体处于侧卧位的技洌跎倨轿缘氖奔? ，形成较窄的前进路线来减少波浪阻力 。
4、穿戴合适的游泳装和游泳帽可以减少表面阻力 。
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