鹌鹑蛋和玉米棒一起煮能吃吗
原料：鹌鹑蛋4个、玉米棒 3个、煲汤蔬菜、干黄花菜、红枣、花生、莲子、枸杞、花菇、葱、姜、盐、牛奶 。
1． 玉米斩四段，凉水泡干黄花菜、红枣、莲 子、枸杞、花菇；
2．烧开一些水，放下鹌鹑蛋；
3．再烧开一些水 ， 玉米、莲子、花生、姜，小火炖 。
【鹌鹑蛋和玉米棒一起煮能吃吗】4．1、5 小时后下黄花菜 ， 红枣，枸杞，花菇，冬瓜 。
5．0.5小时后下盐至适量 。关火前可下奶油白 ， 牛奶少许 。
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